Liikumine on parim vitamiin
Füsioterapeut Katre Lust-Mardna sõnul peaks liikumisse suhtuma kui preemiasse.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Otsing
Uuenduslik piimhappebakterite allikas probio‘stick
Piimhappebakterid aitavad taastada ja tasakaalustada soolestiku mikrofloorat.
Probio‘stick on uuenduslik piimhappebakterite vorm, mis on kombinatsioon patenteeritud mikrokapseldamise tehnoloogiast probiocap® ja hästi dokumenteeritud piimhappebakterite t
Elustiil & tervis
Lenna Kuurmaa ja Evelin Ilvese valik - kodumaine rohekosmeetika
Kevadised tuuleiilid puhuvad mõtted suurpuhastusele nii kappides, kosmeetikaarsenalis kui mõtetes. Millal sina viimati kosmeetikariiulil inventuuri tegid?
Elustiil & tervis
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi?
Kodutohter
Elustiil & tervis
9 tarkust, mida teha viirusnohu korral
Kui nohu teeb olemise sandiks, tasub meelde tuletada neid nippe.
* Kui nina ei ole kinni, loputa seda võimalikult tihti füsioloogilise lahusega.
* Füsioloogilist lahust on mõistlik osta apteegist, sest 0,9protsendilist soolavett on raske ise kodus valmi
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Puuduliku vundamendi isolatsiooni korral tungib niiskus seintes 1,5 m kõrgusele
Püsivalt kõrge või madal niiskusatase ruumis võib kahjustada sinu vara, mõjutada füüsilist ja psühholoogilist heaolu ning avaldada negatiivset mõju ka tervisele. Kuidas niiskus majja saab?
Õhuniiskus on õhus olev veeauru sisaldus õhus.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Näppa ideid! 120 põnevat aiakujunduse võimalust algavaks hooajaks
Kui hing ihkab oma aias midagi uut ja teistmoodi sel hooajal teha, siis on hea ammutada inspiratsiooni teiste loomingust.
Kodus.ee
Aed & taimed
Nipid, kuidas vanale puitaknale anda uus elu ja soojapidavus
Tänapäeval on taas au siise tõusnud puitaknad, kusjuures mitte ainul uued ja moodsad, vaid teinekord on majaomanikule oluline just see, mida arhailisem aken, seda uhkem.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Saagu valgus vannitoas ehk kuidas kujundada vahva vannituba
Tänapäevane vannituba ei ole lihtsalt tagasihoidlik hügieenikamber, vaid kutsuvalt meeleolukas kodune ruum.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain
Rabataimede tõhus jõud kodumaises kosmeetikas
Maapõues aastatuhandeid küpsenud rabataimed annavad kosmeetilisele turbale erilise jõu.
Elustiil & tervis