Jalg kisub krampi. Mida teha?
Jalalihaste kramplikke kokkutõmbeid tuleb ette paljudel inimestel. Lihasekrambid võivad olla lihase-, närvisüsteemi- või muude haiguste avalduseks.
Kodutohter
Otsing
KÜLASKÄIK | Keraamik Mari-Lill Pihtje
Minimalistliku käekirjaga kunstnik ja keraamik Mari-Lill elab looduse rüpes Järvamaal ja naudib oma kodukontori võlusid.
Käsitöö
Elustiil & tervis
Kodu & tehnika
Sisustus & disain
Tee ise
Käsitöö
Nipid
Niidutehnikat lõhuvad kivid-kännud, mootoreid rikub vilets kütus
Muruniitmise hooaeg on taas pihta hakanud ja on paslik üle korrata põhitõed, mille järgimine aitab niidutehnikale pika ea tagada ja kindlasti on niidukite targa kasutamise korral põhjust ka harvemini remonditöökoda külastada.
Esimene asi, mille kulumise
TM Kodu&Ehitus erinumber TEHNIKA
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Enneta hallitust!
Hallituskahjustuste ennetamine eeldab majas umbes kümne koha kontrollimist või hooldamist kord aastas.
Vee- ja kanalisatsioonitorusid, ventilatsiooniseadmeid ja veetõket ei saa 35 aastat pärast nende paigaldamist enam usaldada ning need tuleb enamasti v
Kodus.ee
Ehitus & remont
Pane aed kevadel õitsema! Põhjalik õpetus, kuidas sügisel sibullilli istutada
Sibullilled on üks võimalus oma kevadine aed varakult õitega täita – need on vähenõudlikud ja pärast talvist puhkust ühed esimesed õitsejad.
Kodukiri
HOIDU KÕHUPEKIST! Toitumisnõustaja õpetab vältima grillipidude ohtlikke riukaid
Tervisliku vormi ja hea energia hoidmisel on suvel eriti ohtlikud grilliõhtud. Kui neid päris vältida ei taha, tuleks grilli ees teha hoopis tarku valikuid.
Nipiraamat
FOTOLUGU | Nutikate lahendustega unistuste kodu Karlovas
Mis sa elult veel tahad: toredad naabrid hõikamise kaugusel, hubaselt soe kodu ja nokitsemisvõimalus kuuris.
Nipiraamat
Kaks ühes: soojustus ja viimistlus
Üldiselt soojustatakse maja ikka väljastpoolt, kuid kui see pole lõpliku viimistluse tõttu enam otstarbekas ega võimalik, võib külma õhkavate seinte soojapidavust parandada ka majasisese lisasoojustusega.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Randmeliigese tervise telgitagused
Randmeliiges on meie kehas üks keerulisemaid ja tähtsamaid liigeseid, mis aitab teha igapäevatoimetusi. Sellega seotud probleemid ja haigused on aga kahjuks üsna levinud ning võivad ulatuda kergest ebamugavusest tõsiste vigastusteni.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
WC-pottide uuendused on taganud ülima mugavuse ja säästlikkuse
WC-poti valikul on kaks olulist põhimõtet, mida võiksid jälgida.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont