Otsing

Pidamatus on suur vaev

Paljud meedikud teavad, et uriinipidamatus on laialdane ja kasvav probleem – kogu maailmas kannatab pidamatuse all enam kui 1,9 miljonit inimest.
Kodutohter

Selle talve tulemus – ülikuiv nahk ja tselluliit

Saabugu talv detsembris või veebruaris, ootamatuks nimetame selle ikka. Tänavuse talve käredus mõjus korraliku ehmatusena. Isegi meie nahale ja kehale. Kosmeetik-koolitaja Anni Mänd nimetab kuiva naha kõige levinumaks probleemiks talvekülma.
Kodutohter
Varia

Garmen Tabor ooperiõnnes

Kuigi Garmen Tabori praegune amet – näitejuhitöö rahvusooperis – teda eriti välja paista ei lase, on Garmenil tänavu suvel üle pika aja õnnestunud teha isegi näitlejatööd.
Kodutohter
Varia

Kuidas kukkumisest kosuda

Kõige tervislikum on mitte kukkuda. Aga mida teha siis, kui see ikkagi juhtub ja saame viga? Talvel kukutakse tavaliselt rohkem kui muidu, kuid süüdi pole alati ainult libe tee või tänav.
Kodutohter

Väikesest müksust tõsise traumani

Kui kool algab, on lapsed nagu noored vasikad – pead laiali otsas, energiast tulvil. Millised õnnetused võivad lastega koolis juhtuda? Kuidas anda esmaabi peapõrutuse, nihestuse, haava, kukkumise korral?
Kodutohter

Jalad ilusad ja head

Jalgade tervis on inimese heaoluks ja toimetulekuks ääretult oluline. Pahatihti hakkame oma jalgadele pöörama tähelepanu siis, kui ilmnevad vaevused, mida annab ennetada ja ära hoida.
Kodutohter

Kepikõnnil käed käima!

Mulluses Kodutohtri mainumbris selgitas kepikõnnitreener Kaili Toompalu, mida head kepikõnd meie kehale teeb, ja andis selle harrastamiseks üksikasjalikku nõu.
Kodutohter
Toit ja trenn

Liigu, liigu, ajas ja ruumis!

Eesti Teadlaste Maja esimene ja seni ainus teadussekretär Elsa Pajumaa teab hästi, kuidas hoitakse vaim värskena ja keha toimekana. Ja räägib meelsasti sellest, kuidas teadlased ennast liigutada armastavad.
Kodutohter
Varia

Lehed