Elektri ja gaasi hinnatõus on kindlasti murettekitav ning kütteperioodi eel tasuks kaaluda uusi ja efektiivseid lahendusi.
Peamine viis kuidas elektriküttega ruumides energiat säästa on selle nutikas juhtimine.
Kuna siinne kliima kipub olema külm, niiske ja tuuline, sobib soojust juurde andev moksateraapia Hiina meditsiini arsti Rene Bürklandi hinnangul meie oludes väga hästi nii haiguste raviks kui ka ennetuseks.
Moksibustsioon ehk moksateraapia on tradit
Pole üllatav, et selle aasta märksõnades domineerib mure toitumise pärast, kuid suureks probleemiks on saamas ka nutisõltuvus ja allergiaga toimetulek.
1. Vähem soolaSool on ammusest ajast tuntud kui maitseparandaja ja konservant toitude säilitamiseks.
Kas on võimalik kiiresti ja vaeva nägemata oma kehakaalu langetada? Toitumisnõustaja Erik Orgu vastus on alati sama, ei. Järgnevalt seletab ta, miks see nii on.
Ebatervislikku toitu süües söövad inimesed enamasti liiga palju süsivesikuid ja soola.
Mõned peavad vitamiinide ja teiste toidulisandite ostmist raharaiskamiseks, teised usuvad kindlalt nende parandavasse jõusse ja ootavad neilt imetegusid.