Kas lihasevalu pärast igat trenni on normaalne?
Kas pärast iga trenni peaksid lihased valuga veidi tunda andma? Mida lihasevalu üldse tähendab ehk kas see on hea või halb? Vastab treener Kadi Kuslap.
Pärast iga treeningut ei peaks lihased valutama.
Kodus.ee
Elustiil & tervis