Kas valutava selja raviks tasub kasutada külma või sooja?
Seljavalu on väga levinud probleem.
Esimese paari päeva jooksul tuleks valu leevendada külmaraviga. Külm tuimestab valusaid närvilõpmeid, vähendab turset ja leevendab põletikku.
Kodutohter
Tervis