Kõige tähtsamad antioksüdandid on A-, C- ja E-vitamiin, ka mineraalained seleen ja tsink, samuti taimsed toitained, eelkõige karotenoidid ja flavonoidid.
Kõike mida külmkapis leidub, võib keerata vrapi sisse. See maitseb ka lastele.
Varu igale sööjale üks vrapp ja asu täitma: kõigepealt rohkelt salatilehti, rohelist sibulat ja peterselli.
AS Tallinna Linnatransport (TLT) ja Bioforce Infra OÜ avasid täna Tallinnas regiooni suurima ja võimekama surugaasitankla. 25 000 ruutmeetrisel alal asuvas tanklas on 120 tankimiskohta ja kaks kiirtankurit, mis varustavad surugaasiga 200 pealinnas sõitvat
Sanga kogupikkus 130 cm
** natuke aeganõudvam töö
VAJA LÄHEB:
0,5 m linast kangast
1 tõmblukku (pikkusega 30 cm)
silte ja logosid
DETAILID JA LÕIKAMINE:
kotidetail, 35 x 60 cm: 1 tk
sang, 1,5 x 5 cm (valmis laius 2,5 cm): 1 tk
Lisa ÕV 1 cm.
Õpetus sisaldab lõikeid!
Lisaks ka XL-suurus!
VAJA LÄHEB:
1,75/1,8/1,8/1,85/1,85 m hästi langevat raskemat kleidikangast
D-kujulist pingutit, 2 tk (laiusega 4,5 cm)
tugevdusriiet
8 cm peenikest paela või kummi
1 nööpi
DETAILID JA LÕIKAMINE:
Suvel, kui köök ja söögituba kolivad õue, on sinna vaja ka sobivaid vahendeid, mis söögitegemist ja -serveerimist välitingimustes hõlbustavad.
Manuaalsel minihakkijal on lisaks terale kaasas ka mikserdamisotsik.