4 põhjust alkoholist täielikult loobuda
Alkoholist loobumine tasub end ära mitmel põhjusel.
1.
Kodutohter
Varia
Otsing
Täna tähistatakse ülemaailmset digikoristuspäeva
Täna tähistatakse ülemaailmset digikoristuspäeva, millega julgustatakse inimesi korrastama oma digiseadmeid ning pilvesalvestusi.
Elisa infoturbe juht Mai Kraft rõhutab, et igal töötajal on roll ettevõtte andmete kaitsmisel.
Tehnikamaailm
Elektroonika
4 põhjust, miks võiks alkoholi joomise täielikult lõpetada
Paljud lubavad uuel aastal vähemalt jaanuari elada ilma alkoholita.
Kodutohter
Tervis
Kuidas võtta vererõhuravimeid?
Kas vererõhuravimeid peab võtma hommikuti, isegi kui õhtul vererõhk tõuseb?
Vererõhuravimeid võetakse üldjuhul hommikuti. Samas on mõnede rohtude toime lühem kui 24 tundi ja mõnel patsiendil ei püsi efektiivne toime üle 10-12 tunni.
Kodutohter
Tervis
Aeglaselt röstitud seapraad apteegitilliseemnetega
Apteegitilli- ehk fenkoliseemned lisavad seapraele huvitava maitsenüansi.
Siin võib kasutada nii kamaraga abatükki kui ka praetükki – pildil on viimane.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Köök & retseptid
Viinapuu ootab aiakääre
Algusest peale õigesti kujundatud viinapuud on sügisel lihtne lõigata – see saab tehtud paari kääriklõpsuga.
Aednik Harri Poom julgustab alati oma praktilistel koolitustel aiapidajaid: „Viinapuu sügisene põhilõikus ei ole üldse nii ületamatult keeruli
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Elektrirongid muutuste lainel
Tänavu sügisel möödus 100 aastat päevast, mil Eestis avati esimene elektrirongiliin Balti jaama ja Pääsküla vahel.
Elektriraudtee tähistab oma 100.
Tehnikamaailm
Transport
Üllatav fakt trombide kohta
Värskest uuringust selgub, et pikaajaline seismine seab ohtu vereringeelundite tervise.
Seisev töö ei vähenda südame-veresoonkonna haiguste riski, vaid võib pigem suurendada venoossete verehüüvete teket ja veenilaiendeid.
Kodutohter
Tervis
Tööõnneks on vaja terviklikku kultuuri
Viimasel ajal on minu juures nõustamas käinud mitmeid kliente, kelle psühholoogilise või karjäärinõustamise eest tasub tööandja.
See on väga tervitatav suundumus, mida oleme Eestis pikisilmi oodanud.
Kodukiri
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Miks aastatega suureneb vererõhkude vahe?
Ülemise ja alumise vererõhu vahe, mida nimetetakse ka pulsirõhuks, on oluline tervisnäitaja.
Optimaalne pulsirõhk on 40 mm Hg ja optimaalne vererõhk 120/80
Pulsirõhk suureneb elu jooksul, ülemine vererõhk tõuseb ja alumine langeb.
Kodutohter
Tervis