Otsing

Porgandi-apelsinimoos

Kui marjule ei jõua, võib teha moosi ka porganditest. 600 g porgandeid 2 apelsini(pese apelsinid kuuma vee ja harjaga) 3 dl moosisuhkrut 1 dl vett   Koori ja riivi porgandid jämeda riiviga. Tõsta potti.
Kodukiri
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Superarvuti su peas

Teeme rännaku ajumaailmas, mille kohta meie lugejatel on tekkinud küsimusi. Siin on vastused kümnele neist. Mis on insult? Insult on nagu südamerabandus, aga leiab aset ajus. See juhtub, kui verevarustus mõnda aju osasse järsult katkeb.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis

Sea välisfileelõigud salveiga

Grillides võib mõned salveilehed visata sütele. 4 portsjonit   4 sea välisfileelõiku 4 tl rapsiõli soola, valget pipart 8 salveilehte 1 dl kuiva valget veini või poole sidruni mahl   Maitsesta pool tundi toatemperatuuril olnud lihatükid soola ja pipraga
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Tervislike eluviiside järgimine tasub ära

Uuringute kohaselt tasub teatud tervislike eluviiside järgimine tulevikus ära. Hiljutist uuringut esitleti Ameerika Toitumisühingu aastakoosolekul.Teadlased vaatasid aastatel 2011–2019 enam kui 700 000 USA veterani terviselugusid ja küsimustike vastusei
Kodutohter
Tervis

Mahlased marjamuffinid

Muffineid võib teha ka mustikatega. 16 tk   3 dl kaerahelbeid 2 dl täistera nisujahu 1 dl fariinisuhkrut 1 dl vaniljesuhkrut 1 tl kaneeli 1 dl ingverit 1,5 tl küpsetuspulbrit 1 õun riivituna 1 porgand riivituna 1 dl õunamahla 1 dl õunapüreed 0,5 dl raps
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Suvikõrvitsavorm fetaga

Kui kasutada väherasvast hakkliha, tuleb sellest kerge suvine roog. 6 portsjonit   3 suvikõrvitsat 3 tl õli Hakklihasegu 400 g hakkliha 1 tl oliiviõli 1 sibul 2 küüsaluguküünt 100 g rohelisi ube 2 sl tomatipüreed 1 tl punet jahvatatud musta pipart, sool
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed