Igaühest võib saada kempsupsühholoog
Kes meist ei tahaks saad targemaks ja seda võimalikult kiiresti?
Vestaraamat
Otsing
“Heas vormis 50+” konsultant ja füsioterapeut Indrek Lätt: jõutreeninguga alustamiseks ei ole keegi liiga vana
Käesolev aasta on liikumisaasta, mis tähendab, et on viimane aeg üle vaadata oma liikumisharjumused ning vajadusel neid muuta.
Vestaraamat
Kinnine kõht kergemini käima
Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et toetada soolestiku tervist.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Retrodisaini juuri otsides
Juba alates sünnihetkest 19. sajandi lõpul on autotööstus vankumatult millegi uue ja parema suunas liikunud. Kiiremaks, võimsamaks, mugavamaks ja efektiivsemaks – moodsamaks nii seest kui väljast! Ikka edasi ja mitte sammukestki tagasi.
Tehnikamaailm
Autod
Exceli tabelist priimuseni: neli naist analüüsivad oma koduseid kriisivarusid
Eelmise aasta kevad näitas selgesti, et üleriigilise eriolukorra väljakuulutamine ehmatas enamikku Eesti elanikkonda. Inimesi halvas paanika ja hirmus osteti poest kõike, mida arvati vaja minevat.
Nipiraamat
Miks toataimed virelevad?
Pikk ja pime tubane periood on toataimedele suureks katsumuseks. Napib valgust, õhk on liiga kuiv ja kui kastetaksegi harva, ent põhjalikult, võib juhtuda, et teie toataim hakkab end üha halvemini tundma ning võib lausa looja karja minna.
Kodukiri
Kodus.ee
Aed & taimed
Valuvaba elu vahetatud puusaliigesega
Puusaliigese asendamist tehisliigese ehk endoproteesiga on vaja juhul, kui kulunud või kahjustunud liiges põhjustab ravimitele allumatut valu ja selle liikuvus on piiratud, et taastada jala normaalne asend ja saavutada valuvaba igapäevane toimetamine.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Naudi suve ilma tigudeta!
Ablaste tigude vastu aitab aiapidaja virkus, kavalad püüdmisnõksud ja müügil olevad vahendid.
Igal suvel on aiaomanikud hädas tigude ja nälkjatega, kes on ühed suurimad tülitekitajad igas aias.
Aed & taimed
Miks liigsele töökoormusele peab ütlema „ei”
Mõnda aega tagasi paljastus Eesti kohtusüsteemi ülekoormusest vaevatud telgitagune. Kes siin-seal õigussüsteemiga kokku puutunud, see uudisest ilmselt ei üllatunud.
Kodukiri
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Rõdult toidulauale: nelja perenaise rõduaiakogemused
Taimekasvatus on nagu veerev lumepall – esimestest katsetustest kasvab entusiasm ja peagi ümbritseb sind rohkelt potte ning konteinereid. Kui taimed ka vilju kannavad, pole enam taganemisteed.
Nipiraamat