Parima külvi saad neid 7 nõuannet järgides.
* Aja peenrale väike vagu (sügavus 3–5 cm).
* Kasta vagu korralikult märjaks.
* Tipi vakku seemned ja suru need kergelt kinni.
* Seemnelint kinnita tikkudega, et sa seda kogemata välja ei tõmbaks.
* Kata vagu
Kevadet seostatakse päikesepaisteliste päevade, õitsevate taimede ja soojemate ilmadega, kuid igale kümnendale Eesti elanikule tähendab looduse ärkamine talveunest eeskätt allergiahooaega.
Kevadine aeg mõjub autojuhtidele kohati lausa lõõgastavalt pärast kuudepikkust pimedat, porist ja libedat talve. Samas ei tasu ära unustada, et soojad ilmad panevad ka metsloomad liikvele.
Menopausiga kaasnevaid vaevusi, nagu unetus ja meeleolu langus, saab leevendada nii elustiilimuutuste kui ka hormoonasendusraviga, kui esimestest abi pole. Asja selgitab Ida-Tallinna keskhaigla naistekliiniku naistearst Kai Haldre.
Mis on menopaus?