
×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
Luba vahelduseks menüüsse sojauba
Soja on väga toitev kaunvili, mis sisaldab rohkem valku kui herned ja oad. Eriliseks teeb soja see, et ta sobib ka üleminekuea vaevuste leevendamiseks.
Valgurikast soja kasvatatakse kõige rohkem Ameerika Ühendriikides, Hiinas ja Brasiilias.
Kodutohter
Toit ja trenn
Depressioonist saab jagu
Vaimse tervise kuul võtame vaatluse alla jahmatavalt levinud hingehaiguse, depressiooni.
Kodutohter
Psühholoogia
Kuldsesse sügispäeva kuldkollane borš
Küllusliku maitsega päikesekollane borš sobib veganitelegi, kuid seda võib serveerida ka tavapäraselt hapukoorega.
Neljale-viiele
Tarvis läheb:
400 g kollast peeti1 suurem sibul2 (kollast) porgandit1 sellerivars250 g valget peakapsast2 sl õli1 liiter k
Köök & retseptid
Uus nimi, vana tuttav
Vaatamata uuele nimele on Citroën Grand C4 SpaceTourer tegelikult vana tuttav – ainult et seni teadsime seda autot kui Grand C4 Picassot.
Tehnikamaailm
Autod
HOIDISTAMA | Tomati-sibulamoos väikese tšilliga
Tomat ja sibul sobivad alati hästi kokku.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Boršisupp lehttaignakaanega
Supp, mis väärib kindlasti proovimist.
Tarvis läheb:400 g värsket peeti2 sibulat (80 g)1 keskmine porgand (200 g)250 g peakapsast1 sl võid + 1 sl õli30 g tomatipastat100 g sinki1 l vett1 puljongikuubiksoola, pipart200 g lehttainast100 g hapukoort serve
Kodus.ee
Köök & retseptid
Suhkur toidab vähirakke. Just nii mitu teelusikatäit suhkrut tohiksid päevas süüa
Rasvumisel ja kroonilisel ülesöömisel on oma osa vähirakkude kasvus ja arengus, kinnitasid Kanada teadlaste uuringud.
Tulemused näitasid samuti, et rafineeritud suhkru liigne tarbimine soodustab pahaloomuliste kasvajate arengut, kuna suhkur põleb rasvas
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Hirmutav muutus: kas kohaned või põgened?
Meie alateadvusse on sisse kodeeritud tõrksus muutuste vastu, olgu see töökohavahetus või lahutus. Kuid muutus võib olla ka elus edasiviiv jõud.
Me võime olla kindlad väheste asjade peale, kuid mõned asjad on vääramatud.
Kodutohter
Psühholoogia
Nõuandeid | Mida ette võtta öise käte suremisega?
Kui öösel käed surema kipuvad tuleks kätele teha massaaži ja võimlemisharjutusi.
Kodus.ee
Elustiil & tervis