Otsing

Liigesed liikuma looduse abiga

On erinevaid viise, kuidas liigeste eest hoolitseda. Paljud võimalused leiab loodusest. Ingver sisaldab eeterlikke õlisid, gingerooli ja shogaooli. Need ained vähendavad põletikku ja valu.   Kurkum sisaldab aminohappeid ja kurkumiini.
Kodutohter
Tervis

Päeva retsept: odra-kartulikaraskid

Järelejäänud kartulipudrust ja odrajahust saab küpsetada imemaitsvad karaskid. 4 tükki   2 dl odrajahu 1 dl nisujahu 5 dl kartuliputru või purustatud keedetud kartuleid 1 muna 1 tl soola 2 sl sulatatud võid vajadusel pisut vett   Sega kartulipudru või p
Kodutohter
Toit ja trenn

Mida teha jalgadega

Narmendavatest ja katkistest küünenahkadest võib alguse saada põletik. Enne kui jalga tõmmata villased sokid, võiks jalad kriitilise pilguga üle vaadata. Kuiv toaõhk kuivatab ka jalgade nahka, ning need vajavad hoolt. Kui jalad on pesemise järel täiesti
Kodutohter
Varia

Lehed