LIIGU MÕNUGA! Nii hoiad ka puhates head vormi
Kehalist aktiivsust ei tohiks unustada ka puhkusele minnes - mõõdukas igapäevane liikumine aitab kindlasti rannavormi hoida.
Nipiraamat
Otsing
NIMEKIRJAD: säti maakodu suveks valmis nende juhiste abil!
Suve algus tähendab nii mõnelegi kolimist maakoju. Kuigi juba pelgalt mõte looduse lähedusest on kosutav, võib sellega kaasneda ka üksjagu rasket tööd.
Nipiraamat
Uni pikendab eluiga
Kuna unetus on sümptom, mitte diagnoos, peaks otsima unetuse põhjuseid.
Pole midagi paremat, kui minna väsinuna voodisse, kus hoolimata päevastest probleemidest tuleb uni kohe, kui pea patja puudutab.
Kodutohter
Tervis
Lugeja küsib: kas arbuusiseemneid tohib süüa?
Arbuusisööjad jagunevad kahte leeri – ühed, kes nokivad kõik seemned välja, ja teised, kes silmagi pilgutamata need alla neelavad.
Nipiraamat
Pesumasina elektrikulu. Kuidas pesu pestes elektrit säästa?
Pesu pesemine on tänapäeval lihtsam kui kunagi varem, ometi ei teata sageli, kuidas seda säästlikult teha.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Elektrikaubikuga Eesti teedel
Autofirmad valmistuvad palavikuliselt elektriautode ajastuks ja nii ka Volkswageni tarbesõidukite osakond, kelle elektrifitseeritud mudelivalikust väisas Eestit e-Crafter.
Väliselt on Volkswagen e-Crafter tavamudelist praktiliselt eristamatu, kujutades
Tehnikamaailm
Autod
Transport
Näitleja Karin Raski särtsakas banaanikeeks
Pikaks nädalavahetuse hommikuks või kaunil kevadpäeval perega piknikule minnes sobib imeliselt küpsetest banaanidest valminud keeks, mis laeb keha vajaliku energiaga ning jätab koju pikaks ajaks lendlema magusa aroomi.
Näitleja soovitab banaanikeeksi
Kodus.ee
Köök & retseptid
Naerukurdudega mõõgatohter Külliki Suurmaa
Külliki Suurmaa on arstiametis vapralt vastu pidanud 35 aastat. Hea tuju on ta näole voolinud naerukurrud ja loodus kinkinud lõunamaiselt energilise loomu. "Mulle ongi öeldud, et olen rohkem sitsiillase kui eestlase moodi," sõnab ta.
Kodutohter
Varia
Beebiootuse ABC
Lapse ootamise aeg pidi ju nii ilus olema, nüüd on aga platsis iiveldus ja raskustunne, väsimusest ja seljavalust rääkimata. Kas mul on midagi viga?
"Kõik see on täiesti normaalne.
Kodutohter
Tervis
Vitamiinid rasedale
Vitamiinid rasedale
Naistearst Ene Palo
Raseduse ajal tõuseb vajadus mitte niivõrd kaloririkka ja suurenenud toiduhulga järele, kuivõrd tasakaalustatud toitumise järele.
Teadaolevalt on naisel suurem risk vitamiinide ja mineraalainete defitsiidi tekkeks m
Kodutohter
Tervis