KÄSITÖÖ PEATOIMETAJA | „Mine sooja kampsuniga talvele vastu!“
„Lihtsalt uskumatu, kui palju lahedaid kampsuneid on tehtud,” õhkab terve meie toimetus imetlusega.
Käsitöö
Otsing
VIIB KEELE ALLA! Martsipanine õunte ja kohupiimaga purukook
Ilma köögist tuppa hiiliva õunakoogihõnguta ei kujuta sügist ettegi. Selle retsepti järgi valmib eriti hõrk kook tänu mahlasele kohupiimale ja mahedale martsipanile.
Nipiraamat
VAIKNE TAANDUMINE JA KROONILINE EDASILÜKKAMINE: mida teha, kui tunned, et oled tööga hädas?
Töö- ja tervisepsühholoog ning coach-superviisor Taimi Elenurme sõnul on praeguste kriiside tagajärjel tekkinud töömaastikul uued tagajärjed: vaikne taandumine ning krooniline edasilükkamine.
Nipiraamat
Sisustusuudised annavad sügisele vunki: trendikas õuekombinesoon, moodulitest diivan, läbipaistev aiamaja
Kuldne sügis meelitab loodusesse. Loogem siis oma õueriietele ja kodudele värske ilme ja hingekem sisse sõõm jahedat õhku.
Tee-ise-diivan Click
Click on Hubamu (Kaur Käärma ja Artis Apškalns) loodud mooduldiivan, mida hoiavad koos magnetid.
Kodukiri
LISA ELULE VÜRTSI: kurkum on mitmeti kasulik!
Sügise saabudes tekib alateadlik soov ümbritseda end soojade värvide ning magusalt täidlaste ja vürtsikate aroomidega.
Nipiraamat
Kapsapirukas tatrapõhjal
Igati tervislik pirukas, mis jääb pehme ja mahlane.
12 tükki
Põhi
4 dl tatrajahu
2 dl nisujahu
50 g võid
4 dl (2 klaasi) hapupiima või keefiri
2 tl soodat
soola, suhkrut
Täidis
1 väike kapsapea
1 sl õli
4 dl kohvikoort
2 muna
2 sl tatrajahu
2 sl ketšu
Kodutohter
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kahel inimesel võib olla sama hemoglobiinitase, kuid ühel neist on rauapuudus
Kui ferritiini tase on madal, tuleb teha täiendavaid analüüse.
Selle väljaselgitamiseks on vaja vereanalüüsi ja oskust selle tulemusi tõlgendada.
Ferritiin on raua säilitusvalk, mis toimib toimib rauavarude indikaatorina.
Kodutohter
Tervis
Uuring: kolmandik eestlastest kasutab terviseandmete jälgimiseks nutikella
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringust selgub, et ligi kolmandik eestlastest (31%) kasutab enda terviseandmete jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Vürtsikas astelpajukaste
Vürtsikas kaste sobib liha- ja grilltoitude juurde, aga ka külmade kala- ja lihalõikude kõrvale.
750 g astelpajumarju
250 g õunatükke
200 g rosinaid
200 g suhkrut
1 dl õunaäädikat
1 tl soola
0,5 tl purusttud vürtsipipart
1 tl ingveripulbrit
1 hakitud tš
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kas teadsid: kirjandust saab ka kuulata!
Lugemine ei pruugi olla kõigi tassike teed, see ei tähenda aga, et kirjandust nautida ei võiks. Võimalik, et teoste kuulamine audioraamatute rakenduste kaudu, veebist või CD-plaatidelt on just sulle sobiv viis, kuidas kirjandust nautida!
Nipiraamat