Päevas peab täiskasvanud inimene saama 25–35 g kiudaineid sõltuvalt päevasest energiavajadusest.
Kiudained tasakaalustavad soolestiku tööd ja aitavad nii kõhukinnisuse kui ka kõhulahtisuse vastu.
Meie seni veel veerohkes, sademeterikkas kliimas on iga ehitise üks suurem vaenlane vesi, mis pole õiges kohas. Ja kui kõik teavad, et majal peab olema korralik katus, siis tuleks kohe lisada, et see on alles pool asja.
Kasvatades kiirekasvulisi pisirohetaimi või idandades seemneid – toitaineid pungil täis väikesi supertaimi –, on lihtne muuta oma menüüd tervislikumaks, lisada ilu ja maitseküllust.
Neis tillukestes taimedes on rohkelt organismile kasulikke vitamiine ja
Inchcape Motors avas Peetris Läike teel oma esimese Fordi esinduse, mis hõlmab müügisaali ja järelteenindust. Lisaks avatakse teises kvartalis Tartus müügisaal ja teenindus ning 2025.
Eestis aeg-ajalt palju kõneainet pakkuvate väikeste rollerautode turule on ilmunud uus tegija - elektriline rollerauto Eli.
Tegu on mikro-elektrisõidukiga, mille juhtimiseks on tarvis vaid mopeedilubasid.
Erinevalt ligi 5% % plussis olnud sõiduautode turust (vt TM 2/2020) toimus Eesti tarbesõidukite turul toimus 2019. aastal kerge langus. AMTELi andmetel müüdi eelmisel aastal kokku 5637 uut tarbesõidukit, mis jäi 2018.