Otsing
Näksijate katkematu söömaaeg
Õigete vahepalade söömine on üks kõige paremini toimivatest kaalulangetamise võtetest.
Kodutohter
Toit ja trenn
Pilk sissepoole – kuidas elab maks?
Maks räägib mõndagi su tervisliku seisundi kohta – kui maks tunneb end hästi, siis tunned sinagi end suurepäraselt.
Ööpäeva jooksul – sel ajal, kui sa ise muude asjadega tegeled – hoolitseb su maks sõna otseses mõttes miljonite ainevahetuslike protses
Kodutohter
Tervis
Kas geenid teevad paksuks?
Geenid määravad ära ühe osa meie elust. On levinud arvamus, et kui suguvõsas on tüsedavõitu inimesed, siis pole sellest ka endal pääsu.
Kodutohter
Tervis
Miniapteek rännukotis
Tervisehädad tulevad ikka siis, kui abi on kaugel. Maakoju või pikemale reisile minnes on mõistlik üht-teist igaks juhuks ligi võtta.
Kodutohter
Tervis
Keskiga teeb keskelt kehakamaks
On inimesi, kes on noorena peened kui piitsavarred. Kui aga kuldne keskiga kätte jõuab, tuleb "päästevöö" ümber või kõht ette. Kas see on ainult liigsöömisest või ka muust?
Elukaarti mööda tuleb meil kõigil sammuda halastamatu järjepidevusega.
Kodutohter
Tervis
Kevadine nahahooldus
Lumi on läinud ja kevadpäike sirab eredalt. Pilk peeglisse tekitab tunde, et vaatad võõrast inimest – mis on nahaga talve jooksul juhtunud?
Kodutohter
Varia
Naise keeruline üleminekuiga
Inimeste eluiga on möödunud sajandil kahekordselt pikenenud, põhjuseks rahvatervise ja meditsiini areng.
Kodutohter
Tervis
Kaitsjad antioksüdandid
Räägitakse ja kirjutatakse aina, et see ja see on antioksüdant. Mis see on ja mida head ta meile teeb? Sellesse toome nüüd selgust. Kuigi sõna "antioksüdant" on võõrapärane, kasutatakse seda nimetust tervise heaks sageli. Miks see vajalik on?
Kodutohter
Tervis