Sööd kiiresti, kaal tõuseb
Tähelepanu, kiiresti sööjad! On aeg tempo maha võtta!
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Isemoodi isutavaid hoidiseid
Igaühel on omad hoidiseretseptid ja loomulikult on need kõige paremad.
Kodutohter
Toit ja trenn
Juuksed jälle särama
Kindlasti kujutad ette, kuidas kõnnid pärast puhkust ringi, päikselised lokid kaunilt sädelemas. Suvi võib aga kiharad proovile panna.
Kodutohter
Varia
Kui kõrge vererõhk on ohutu? 2. osa
Jätkame juttu nii kõrgest kui ka madalast vererõhust. Muuhulgas selgub, et mitu rõhurohtu koos võivad olla hoopis mõjusamad ja ohutumad kui üks.
Kodutohter
Kui kõrge vererõhk on ohutu? 1. osa
Osa uurijaid leiab, et vererõhku rihtides ajavad tohtrid pilli lõhki: vanematel inimestel võiks see olla kõrgem, ja pealegi on rõhuravimitel hulganisti kõrvaltoimeid. Kas see on nii ja milline vererõhk on ohutu?
Kodutohter
Terviseteave: tõeterad sõkalde seast
Kui pakutakse võimalust mõne lisandiga oma tervist turgutada, tasub enne järele uurida, milline mõju ja kõrvaltoime sellel võiks olla ja kes seda soovitab.
Kõigepealt aga sellest, mis see tervis üldse on.
Klassikaline meditsiiniteadus on suurel määra
Kodutohter
Tervis
Piim on põhjamaalase parim toit
Oleme harjunud piima, jogurtit või kefiiri jooma söögi kõrvale nagu jooki, kuid kõik need on ka eraldi täisväärtuslikud toidud.
Kodutohter
Toit ja trenn
Ilm annab terviseõpetust
Keskealine naine Valgamaalt kirjutab: "Olen ilma suhtes väga tundlik. Kui õhurõhk muutub, tunnen end halvasti.
Kodutohter
Tervis
Kui huuleohatis tuleb peidust välja
Eriti külmal ajal kipub lastel, kelle organism on juba nakatunud huuleohatist põhjustavasse viirusesse, huule peale ilmuma ohatis, mis alguses väikese villikesena esile kerkides võib viimaks enda alla haarata päris suure ala huule ümbruses.
Huuleherpese i
Kodutohter
Tervis