Suveks seenest lahti
Jalaseen on tülikas kaaslane, mis hoolimata ravi kättesaadavusest ja lihtsusest jäetakse sageli ravimata.
Kodutohter
Otsing
Nõgestõbi ehk urtikaaria
Võib hingetuks ehmuda, kui pereliige, kes vanni minnes on täiesti normaalse naha ja näoga, ilmub vannitoast välja üleni turses ja lapilisena.
Kodutohter
Raud annab jõudu
Kui väsimus kipub vaevama liiga tihti, tasub lasta teha vereproov: kui veres on vähe rauda, võib üks süüdlasi käes olla ega tasugi ajada põhjust ainult pimeduse ja külma kaela.
Sügisel ja talvel, kui olemine tundub tavalisest nõrgem ja väsimusest justkui
Kodutohter
Pohl põletiku vastu
Pohlalehtedest ja -marjadest on rahvaravis ikka abi saadud, eelkõige põletike leevenduseks. Marjad on kasulikud ka veresoonte lupjumise vastu ning kõrge vererõhu korral.
Pohlamarjad sisaldavad umbes 10% suhkruid, kõige rohkem fruktoosi.
Kodutohter
Toit ja trenn
Liisi Koikson: "Elan olevikus ja vaatan ettepoole, saatjaks muusika"
Kaanelugu
Võib-olla leidub teiegi seas neid, kes mäletavad, kuidas televisioonis laulis Kilingi-Nõmmelt pärit 11aastane tüdruk nõnda puhtalt ja koolitatud häälega, et publik jäi lummatult vait.
Kodutohter
Varia
Anna Levandi: “Töö peab pakkuma naudingut!”
Nii oma lastele kui õpilastele on uisukooli ja selle alla kuuluva endanimelise iluuisutamisklubi juhatajal Anna Levandil eluteele kaasa anda tarkus: sa pead vähemalt püüdma olla parim, ei ole mõtet midagi poolikult teha.
September on küll koolialguskuu, e
Kodutohter
Varia
Ise vastupidavaks, viirus väetimaks
Viirused on meie kaaslased aasta ringi. Mõned meist on ka kuumal suvel nende küüsi sattunud. Iga-aastane viiruste suurem pealetung seisab kahjuks ees. Mida tugevam on organism, seda väetim on viirus meid kahjustama.
Kodutohter
Tervis
Liikumine teeb südame vastupidavaks
Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.
Kodutohter
Sööki ja jooki organismi puhastuseks
Kuigi iga inimese organism peaks end ainevahetusjääkidest ja muudest kahjulikest ainetest ise puhastama, ei õnnestu see alati ega kõigil. Siis on heaks abiks koormusvabad päevad ning rasvavaene, mitmekesine toit.
Kodutohter
Toit ja trenn
Els Himma orelihelide lummuses
Els Himma hinge tegi orelimuusika pesa juba siis, kui ta oli alles laps: “Mäletan selgesti esimest orelihelide kuulamist. Külmal lumisel talveõhtul võttis vend mind Toomkirikusse harjutamisele kaasa ja pani suurde pimedasse ruumi pingile istuma.
Kodutohter
Varia