Otsing

Kuidas ennetada rütmihäireid?

Rütmihäired on selline südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud. Rütmihäirete ennetamine on koostöös perearstiga inimese enda teha. Ennetusvõtted on sellised: * kolesterooli taseme normaliseerimine * veresuhkru taseme normaliseerimine * verer
Kodutohter
Tervis

Nõgesest saab rauda

Kui soovid korralikku energiasüsti, mine õue ja korja esimesi värskeid kõrvenõgeseid. Neid süües saad kätte vitamiinid A-st kuni D-ni ja kõik vajalikud mineraalained, eriti palju just rauda.
Kodutohter
Tervis

Kolmiknärvi põletik on valus

Paljud inimesed on hädas kolmiknärvipõletikuga, mis kipub aina korduma. Kolmiknärvipõletik tekitab näopiirkonnas tugeva valu, ning see võib juhtuda kõigiga. Selle tekkimise põhjust ei teata täpselt.
Kodutohter
Tervis

Kinnine kõht kergemini käima

Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et toetada soolestiku tervist.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Miks on nina kinni?

Ninakinnisuse põhjusele tuleb aga jälile jõuda, sest muidu nõrgeneb immuunsüsteem ja viirushaigused hakkavad kergemini külge. Kinnisest ninast räägitakse juhul, kui läbi nina ei saa hingata, sest õhk ei mahu läbi – see segab elu ja teeb hingamise raskek
Kodutohter
Tervis

Miks on nina kinni?

Kõige tavalisem kinnise nina põhjus on viirushaigus, ent kui nina on kinni pikalt – üle nädala või veelgi kauem –, võib tegemist olla millegi muuga.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis

Lehed