Kujunda lindude söögimaja katusest samblaaed!
Lindude talvine söögilaud on hea ehitada katusega – siis ei leota pandud terakesi vihm ega kata lumi. Katusekattematerjali võib aga valida moodsa ökoehituse eeskujul hoopis taimse.
Oled tihti väsinud, sulle tundub, et maailmas pole enam midagi huvitavat, ning ka tervis pole päris korras. Selline seisund võib viidata läbipõlemisele. Seetõttu tasub rahulolematuse ilmnemisel kiiresti midagi ette võtta.
Meedikutelt võib kuulda imelugusid sellest, kuidas inimestel puuduvad kodus elementaarsed esmaabivahendid ja ravimid isegi siis, kui peres on lapsed; või missuguste "geniaalsete" võtetega aidatakse näiteks nahapõletuse saanud kaaslast (haavale urineerimis
Els Himma hinge tegi orelimuusika pesa juba siis, kui ta oli alles laps: “Mäletan selgesti esimest orelihelide kuulamist. Külmal lumisel talveõhtul võttis vend mind Toomkirikusse harjutamisele kaasa ja pani suurde pimedasse ruumi pingile istuma.
Eelkõige võimelda ja liikuda; võtta toidulisandeid, vajadusel valuvaigistit ning kanda ortoosi, soovitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloogia ülemarst Eevi Pärsik.
Hambaravi muutub üha patsiendisõbralikumaks – valu ja hirm püütakse viia miinimumini ning protseduuridki pole enam nii vaevarikkad.
"Hamba väljatõmbamine on kõige viimane variant, kui enam midagi muud teha ei anna. IGAL hambal suus on teha oma töö.