Ära unusta juunis järgmisi aiatöid.
* Lõika ära tulpide ja nartsisside kuivanud õied, õievars jäta alles ja lase koos lehtedega kolletuda.
* Toesta aegsasti kõrgekasvulised püsililled, daaliad ja gladioolid, enne kui nad jõuavad lamanduda.
* Istuta avam
Pärast paastu pole patt lubada endale isetehtud, ilma kahjulike E-aineteta ja poekaubast kordi maitsvamaid krõpse!
NELJALE2 kartulit2 pastinaaki2 porgandit5 dl kuumutamist taluvat õlisoola ja pipart (soovi korral)1.
Onkoloog Helis Pokker soovitab noortel meestel oma tervist jälgides pöörata tähelepanu ka munanditele, sest just neid ohustab munandi- ehk testisevähk kõige rohkem.
Maitsva toidu valmistamiseks potte ja panne valides tuleks pöörata tähelepanu ka materjalile. Millal tuleks seejuures eelistada just roostevaba terast?
Uue poti valikul tasub teada, kuidas ja milleks seda kasutatakse.
Salatile tasub ise juurde teha tervistava külma kastme, mis lisab salatile toiteväärtust ja annab parema maitse.
Külmade kastmetega saab aedvilju rikastada valkude, rasvade ning maitseainetega.
Kuna jõululaual kipuvad esirinnas olema pigem rammusad road, siis sobib õhtusööki lõpetama kõhusõbralik ja gluteenivaba versioon klassikalisest rullbiskviidist.
Rullkook saab tatralt mõnusa tekstuuri ja õrnalt pähklise meki.