Silmavarjudega suvepäikeses
Ere päike võib vaenlaseks saada mitte ainult nahale, vaid ka silmadele, mis on väga õrnad. Kui aga ees on õigel ajal ja õige päikeseprill, siis ohtu pole.
Kodutohter
Otsing
Tervistav toit vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel.
Kodutohter
Toit ja trenn
Sapikivid valuta või valuga
Inimesed, kes suudavad oma terviseprobleemidesse huumoriga suhtuda, teevad mõnikord pärast sapipõieoperatsiooni sapikividest kee, kannavad neid talismanina kaasas või panevad kodus iluasjana riiulile.
Kodutohter
Liigesele toitu, lisandit ja liikumist
“Liiges ei vaja eraldi toitaineid. Kui aga on tarvis, siis artroosi ehk liigesekulumuse korral on soovitatav tarvitada toidulisandit,” ütleb Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloogia ülemarst Eevi Pärsik.
Kodutohter
Kui kilpnääre on liiga virk või laisk
Kilpnääre on väike, kuid tubli. Mõnikord aga ei tule ta millegipärast oma tööga toime ning hakkab talitlema tavapärasest kiiremini või hoopis aeglasemalt.
Kodutohter
Tervis
Eluenergiat taldrikult ja purgist
Kuigi organism peaks vitamiinid ja mineraalained kätte saama mitmekesisest toidust, on mõnikord tarvis neid ka juurde võtta.
Kodutohter
Humal annab parema une
Humal rahustab, parandab ainevahetust, alandab vererõhku, leevendab liigesevalu ning on ravitoeks veel mitme haiguse korral.
Möödunud sajandi alguses oli Eestis pea igal talul oma tapu- ehk humalaaed, kus kasvas õllehumal.
Kodutohter
Toit ja trenn
Atsihh! Mul on nohu
Allergiline nohu on üks sagedasimaid ninahädasid, mis vaevab paljusid, kuni 20% elanikkonnast.
Allergia tekkimise põhjusi on mitmeid, teiste seas kuulub nende hulka pärilikkus.
Kodutohter
Andropaus – kas mehelikkuse lõpp?
Andropaus, mille termin on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest “andros” (mees) ja “pausis” (peatus, katkestus), on analoogne naiste üleminekueaga, ent erinevalt menopausist on andropausi võimalik ära jätta. Kuidas siis?
Kodutohter
Tervis
Tahan kaalus alla võtta. Millest alustada?
“Kui tahad kilo-paar alla võtta, et seelik selga või püksinööp kinni läheks, saad sellega ise hakkama,” ütleb Eesti Diabeedikeskuse kaalukabineti dieedispetsialist Ulvi Tammer.
Kodutohter
Toit ja trenn