Me teame, et osteoporoos on haigus, mida keegi ei oska endal kuidagi kahtlustada ning eelkõige ohustab tõbi naisi. Mehi küll ka, kuid märksa hilisemas eas ja harvem.
Mäletan, kuidas tuttav pereema nuttis lahinal oma 30. sünnipäeva hommikul, sest noorusega olevat nüüd jokk. Samas kuulutas 42aastane naisterahvas särasilmi, et ta pole iial varem tundnud end nii õnneliku ja rahulikuna kui nüüd.
Kooli algus on täis ootusi ja rõõme, ent paraku tuleb rinda pista ka mõningate varjukülgedega. Koolikiusamisele on pööratud aasta-aastalt aina rohkem tähelepanu ning tänu eri meetmetele saab igaüks selle vähendamiseks midagi ette võtta.
Akutööriistad sobivad töötamiseks nii sees kui väljas; ja kui sama aku sobib ka erinevatele tööriistadele, siis otsustatakse ehk soetada ka selline tööriist, mida kuigi tihti tarvis polegi.
Vähesed meist söövad liiga palju köögivilju, puuvilju ja marju.
Maasikaid tuleks süüa iga päev.
Vähesed meist söövad liiga palju köögivilju, puuvilju ja marju.
Kuidas puhastada ja taastada väärikat, vana kappi?
Mida teha, kui kapp on tolmune ja määrdunud?
Vaja läheb: sooja vett ja majapidamisseepi, karukeelt (või nõudepesunuustiku kare pool), pesunuustikut või pesulappi.Vala kaussi sooja vett ning lahusta sea
Pimedal ajal veedame rohkem aega magamistoas. K-rauta sisekujundaja Merike Hirvoja aitab meil pilgu heita 11 erinevasse magamistuppa ja tuua välja ruumide lahenduste häid ja postiivseid nüansse, aga ka häirivaid asju, mida võinuks vältida.