Otsing

Kartuli-nõgesekotletid

Nõgesed annavad kartulikotlettidele toiteväärtust juurde. kimp nõgeseid või peotäis kuivatatud kõrvenõgest6–8 keedetud kartulit3 sibulat4 munapaneerimiseks jahusoola, pipart, punetpraadimiseks õli Hoia värskeid nõgeseid pool minutit kuumas vees, nõruta
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehttainakorvid kanaga kufis

Natuke erilisem ja pidulikum õhtusöök kahele. 2 portsjonit  2 neljakandilist tükki lehttainast kanahautist riivjuustu  Kanahautis 500 g kanafilee ribasid 1 tl sojakastet 1 keskmine brokoli 2 keskmist suvikõrvitsat 1 punane paprika 2 sl oliiviõli soola,
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Maikuus külva

Mida mais peenrale ja ettekasvatuseks külvata?  Köögiviljad Otse peenrale: redis, spinat, porgand, pastinaak, aedsalat, naeris, hernes, kaalikas, paksoi ehk hiina lehtnaeris.
Kodus.ee
Aed & taimed

KUDUMINE | Ringselt kootud õhuline linik

Lopsakat ja kohevat lilleõit meenutav linik on kaunis lisa kohvilauale. Ringselt kootud lauakaunistusel on kuus nähtavalt väljajoonistuvat osa.
Käsitöö
Kodu & tehnika
Sisustus & disain
Tee ise
Kudumine
Heegeldamine
Nipid

Miks suu kuivab?

Esimene soovitus suukuivuse korral on rohke ja sage veejoomine, pehme ja vedelama toidu söömine. Võib proovida ka jääkuubikute imemist, kuna külm ergutab süljenäärmeid ja jää sulamine suus kestab küllaltki kaua aega. Õise suukuivuse korral isegi soovita
Kodutohter
Tervis

Ahjupraad liha ja köögiviljaga

Pole midagi mõnusamat, kui kõledal õhtul on perele õhtusöögiks potitäis liha-köögiviljahautist. 4-6 portsjonit   2-3 porgandit 0,5 kaalikat 4 porgandit või pastinaaki 0,5 juursellerit 1 sibul 500g veise- või sealihatükke pisut soola paar tervet vürtsite
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kõrvitsapannkoogid

Kõrvits annab vähe kaloreid (1 kl riivitud kõrvitsast saad 60 kcal), kuid lisab pannkookidele toiteväärtust – eeskätt C-vitamiini, kiudainet ja karotenoide.   1 kl täisteranisujahu 1 kl valget nisujahu 3 muna 2 kl piima ja vee segu (1:1) 1 kl riivitud k
Kodus.ee
Köök & retseptid

Köögiviljalasanje

Ahjuvormitäiest lasanjest piisab suurele perele õhtusöögiks. 6 portsjonit   9 lasanjeplaati 1 suur sibul 2 porgandit 3 varselleri vart 2 sl õli 3 küüslauguküünt 2 dl punaseid läätsi 1 purk (400 g) purustatud tomateid 3 sl tomatipastat 2 sl sojakastet 1
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed