Päeva retsept: kiire Bostoni sai
Alati võiks olla paar pakki külmutatud saiu tagavaraks.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
8 ravimtaime, mis võiks kodus olemas olla
Metsamoor Irje Karjus soovitab talvisel külmetuste ja viirushaiguste perioodil ravimtaimedest abi otsida.
"Viirushaiguste perioodiks, külmetuse vastu aitab hästi angervaks. See on looduslik antibiootikum, ravimikapis võiks olla kuivatud õied ja lehed.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Köök & retseptid
Tervis
Mida teha kui pea on paks ja nina tatine?
Ida-Tallinna Keskhaigla dieedinõustaja ja Maxima toitumisterapeut Elle Kalamägi soovitab käheda kurgu ja nohu korral otsida abi ingverist. Ingver tekitab kuumatunnet, leevendab halba enesetunnet, iiveldust ja soodustab limaeritust.
Elustiil & tervis
Sooja ilmaga kartulit võttes võib saagist ilma jääda
Kartuli koristamise aeg sõltub oluliselt aasta ilmastikust: kui vara sai seemnemugulad maha panna, kui palju oli suvel soojust ja sademeid, kui varakult saabuvad sügishallad, kui soe või sadameterohke on koristusperiood.
Koristusaja valimisel peab lähtu
Kodus.ee
Aed & taimed
Hernesupp kookospiimaga
Hernesuppi võib teha ka kookospiimaga.
4 portsjonit
1 sl rapsiõli
1 porru valge osa
1 küüslauguküüs
400 g külmutatud herneid
8 dl köögiviljapuljongit
4 dl kookospiima
3 sl sidrunimahla
1 tl mett
soola
Pese porru, lõika viiludeks ja kuumuta poti põhja
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Vahemere püreesupp
Veerand tunniga valmiv supp, mis on pealekauba ka tervislik.
4 portsjonit
450 g külmutatud köögivilju
400 g purustatud tomateid
8 dl köögiviljapuljongit
1 sl Vahemere ürdisegu
soola, suhkrut, musta pipart
Peale
kodujuustu
Pane potti külmutatud köö
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kiire juustune kanasupp
Tervislik supp, mis valmib 15 minutiga ja maitseb ka lastele.
4 portsjonit
400 g (1 pakk) külmutatud köögivilju
500 g kanafileed
1 sl õli
1 tops sulatatud juustu (näit.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Oliiviõli on puhas kuld
Oliiviõli on oluline südamehaiguste, artriidi ja vähi ennetamisel.
Oliiviõli on puhas kuld
Oliiviõli on Vahemere maade köögikunsti ja paljuräägitud Vahemere dieedi lahutamatu osa.
Kodutohter
Tervis
Kurgu ja kõrva kurtmisi | Miks on kurk valus?
Miks on kurk tihti valus, kuigi mandlid on ära lõigatud? Kuidas võib nõrgale kurgule abiks olla soe ja külm? Millest tuleb kurgus kriipiv tunne ja vajadus köhatada? Miks läheb teinekord toit hingekurku ahmimata süües?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Aeg üle vaadata katus, drenaaž, välisvooder ja aiaehitised. Drenaažiummistuste kõrvaldamine on tähtis kevadtöö
Kui vihmaveerennidest või -torudest on vesi majavoodrit pikemalt uhtunud, tekitab see seinavoodris mädaniku ja vesi pääseb edasi hoone vundamenti.
Kevad on aeg, mil koduõue olukord üle vaadata.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont