Otsing

Vaarita söök targalt

  Süüa tehes mõtleme ennekõike sellele, et roog tuleks maitsev, ent tähtis on valida ka niisugune valmistamisviis, millega säilib võimalikult palju tarvilikke toitaineid.   Pole uudis, et olenevalt valmistajast võib samasugune toit maitseda väga erinevalt
Kodutohter
Toit ja trenn

Lõppematu võitlus viirustega

  Kõik me oleme sügisest kevadeni hädas viirushaigustega, kuid eriti kimbutavad viirused lapsi. Paljud vanemad on mures, sest saadavad terve lapse lasteaeda ja siis algab nohude-köhade jada, millel ei näi lõppu tulevat.
Kodutohter
Tervis

Oh seda nina!

Kui nina on kogu aeg kinni ja hingamine käib suu kaudu, tuleb välja selgitada põhjus.     Igaüks meist on kogenud seda kehva enesetunnet, mis tekib siis, kui nina on täiesti kinni: suu kuivab, sest hingamine käib suu kaudu; lõhnu ega toidu maitset ei tun
Kodutohter
Tervis

Treeni aju keskenduma

  Ajul on tegelikult üsna vähe vaja, et teda tõhusalt kasutada. Tervise innovatsioonikonverentsil rääkis ajuteadlane dr Jaan Aru sellest, kuidas aju kõige paremini keskenduma panna.
Kodutohter
Psühholoogia

Soovid rahulikku und? Loe, milline peaks olema magamistuba

Mida tuleks magamistuba sisustades silmas pidada, et uni oleks rahulik ja ärkaksime puhanutena? Kuidas mõjutavad värvid, mustrid, ruumi temperatuur ja magamisase meie und? Inimeste tundlikkus magamistingimustele on väga erinev.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Sisustus & disain

Lehed