4 põhjust alkoholist täielikult loobuda
Alkoholist loobumine tasub end ära mitmel põhjusel.
1.
Kodutohter
Varia
Otsing
Mandlid on ülitervislik vahepala – piisab peotäiest päevas
Mandleid seostatakse pähklitega nende sarnasuse tõttu, kuigi ametlikult on need seemned.
Mandlid on tuttavad jõulupudrust ja tosca koogi peal.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Mandlid on ülitervislik vahepala
Piisab peotäiest päevas.
Mandlid on tuttavad jõulupudrust ja tosca koogi peal.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kompostimine talvel
Nii mõneski kodus aianurgas seisab termokomposter. Eelolev talv paneb mõtlema, kuidas siiski termokomposter selle üle elab. Kas ikka peab kompostrit tühjendama ka talvel ja mida teha siis, kui kompost kompostris on ära jäätunud?
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
4 põhjust, miks võiks alkoholi joomise täielikult lõpetada
Paljud lubavad uuel aastal vähemalt jaanuari elada ilma alkoholita.
Kodutohter
Tervis
Kas banaan on tõesti tervislik?
Miks peaksid seda eelistama ka dieedipidajad?
Banaane ei ole vaja vältida ka kaalujälgijatel.
Banaan on üks populaarsemaid puuvilju maailmas. On tõsi, et banaan annab rohkem energioat kui enamus puuvilju.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kas sörkjooks või kiirkõnd?
Milline treening on vanemas eas sobilikum?
Sobiva treeningu leidmisel mängib rolli mitu komponenti:
* üldine füüsiline seisund
* liigeste olukord
* haigused
* teadlikkus tervislikust treeningust
* treeningu eesmärk
Kõnnil ja jooksul on kehale sarnane
Kodutohter
Toit ja trenn
Kumb on tervislikum, kas kaerapiim või lehmapiim?
Igaüks saab vaagida poolt ja vastu argumente, et seejärel otsustada, kumba piima tarbida.
Kui tarbite palju piima, on lehmapiima asendamine kaerapiimaga üks viis kõva rasva vähendamiseks toidus.
EnergiaNii lehma- kui ka kaerapiima on nii väga madala ras
Kodutohter
Varia
Uus kodu vanaisa lapsepõlvemaadel
Arhitekt Hannes Koppel lõi Saaremaal Kiigemäel asuvatele vanaisa lapsepõlvemaadele nüüdisaegse kodu, mis inspireeritud vana talukoha õhustikust ja ümbritsevast maastikust.
Ta nimetab seda koroonaaja projektiks, kuid sel on pikk eellugu, millest kirjutab
Kodus.ee
Kodukiri
Kodu & tehnika
Sisustus & disain
Päikese laetud aiavalgus
Kui helendav taevavalgus on hääbunud, süttivad päikeselambid, mille mahe kuma taimede vahel ja terrassil muudab aia varjuderohkeks, samas õdusaks.
Sooja valguskumaga pallid puuokstel, istutusaladel või muudes meelepärastes kohtades lisavad aiale toredus
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed