Otsing

Ürdikreemi ja salveiga küpsetatud kartulid

Kartulitest saab valmistada lõputult maitsvaid roogasid.  Keedu- ja praekartuli kõrval võiks vahest proovida ka midagi põnevamat.  Kogust reguleeri vastavalt sööjatele.  Tarvis läheb: 3 suurt kartulit3 sl ürtidega toorjuustu3 sl riivitud pizza-juustupeo
Kodus.ee
Köök & retseptid

Päeva retsept: õunane broileri-tatraroog

Tervislik õhtusöök, kus on kõik paigas: valgud, süsivesikud, mineraalained ja vitamiinid. Õunane broileri-tatraroog 4-5 portsjonit   1 kg broileri poolkoibi 0,5 tl soola 0,5 tl musta pipart 3 õuna 1 porgand 3 dl toortatart 1 tl hakitud rosmariini 5 dl õ
Kodutohter
Toit ja trenn

Paanikahäiret saab ravida

Paanikahoo ajal tuletage endale meelde, et hirmutavad mõtted ja tunded mööduvad. Paanikahäiret saab ravida   Paanikahoog on tugev ja järsku tekkiv hirmu-, ärevus- või paanikatunne, mis tekib ilma nähtava vallandava tegurita ja süveneb paari minuti jooks
Kodutohter
Psühholoogia

Päeva retsept: gluteenivabad muffinid

Maitsvaid küpsetisi saab teha täiesti gluteenivabalt, kui kasutada nisujahu asemel riisi-, mandli- või tatrajahu. Gluteenivabad muffinid   200 g riisijahu 100 g suhkrut (toorsuhkrut) näpuotsaga soola 1 tl küpsetuspulbrit 2-3 sl kookoshelbeid 2 küpset ba
Kodutohter
Psühholoogia

Päeva retsept: köögiviljakarri

Värviline ja soojendav toit aedviljast. Köögiviljakarri 4 portsjonit   4 kartulit 2-3 porgandit 1 väike lillkapsas 1 punane paprika ½ porrut 2-3 küüslauguküünt 1 sl rapsi- või oliiviõli 1 tl kurkumit 2 dl köögiviljapuljongit 2 dl kookospiima 1 banaan so
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed