Tervisemüüt: dieedi pidamine aeglustab ainevahetust
Kui energiatarbimist pikemaks ajaks tugevalt piirata, läheb keha häirerežiimile.
Lihtsustatult võib öelda, et keha kohandub vähese energiatarbimisega, vähendades oma energiavajadust paljude erinevate mehhanismide kaudu.
Näiteks ainevahetust reguleeriv k
Kodutohter
Tervis