Liikumine on parim vitamiin
Füsioterapeut Katre Lust-Mardna sõnul peaks liikumisse suhtuma kui preemiasse.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Otsing
Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?
Arvestades asjaolusid, et kõik ei pruugi töökohas toimuda efektiivselt ning seotuna tähtaegadest, täitmata kohustustest ning kollektiivsest olukorrast, tekib töötajatel tööga seotud stress, mille leevendamiseks peab iga persoon leidma endale sobiva tegevu
Kodutohter
Psühholoogia
Kas kõrge pulss on ohtlik?
Südame löögisagedus on individuaalne.
Südame löögisagedust mõjutavad muuhulgas vanus, füüsiline seisund, pärilikud tegurid ja sugu.
Näiteks on naiste pulss puhkeolekus üldiselt kõrgem kui meestel ja vanemate inimeste pulss madalam kui noortel.
Normaalne
Kodutohter
Tervis
Kuidas ära tunda tugev ja hea tööriist?
Korraliku ja kvaliteetse tööriista otsingul tasub pöörata tähelepanu tootjale ning hinnaklassile – väga odavalt ei ole võimalik kvaliteetseid asju toota juba seetõttu, et tugev materjal maksab paratamatult rohkem.
„Tööriistade juures on oluline tootja
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Rõõmus naerujooga
Kõige kiirem võimalus stressi ja pinget vähendada on naermine.
Teaduslikult on tõestatud, et keha ei tee vahet, kas naermine on teeseldud või tõeline.
Kodutohter
Tervis
Sigur on üllatavalt mitmekülgne. Salatit, krõpse, kohvi ja turgutuseks vannivette
Siguri noortest lehtedest võib teha salatit, sügisel kingib ta aga kasvatajale väärtuslikest ühenditest pungil juurika, millest võib teha näiteks krõpse.
Mis lill see tee ääres nii kaunite helesiniste õitega õitseb, on küsinud nii mõnigi, kellega on süd
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Naabri elupuud ja koerad
Kui naabrite vahel on võrkaed, aga seal all on nii palju ruumi, et koer saab sealt alt välja, kas võin siis enda poolele tõkkeks maapinnale maakive panna, et mu koer ei saaks välja, või panna oma poolele maa sisse äärekivi paneelid enda kulu ja kirjadega.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Moekas ja mugav valik: õmble ise lihtne kimonokleit!
Kimono on moekas ja mugav rõivas, millega on mugav olla nii kodus kui tööl. Lisaks saad sama lõike järgi õmmelda ka hommikumantli.
Käsitöö
Käsitöökeedised naistele ja meestele - tegelikult igale maitsele
Kvaliteedi tunned koheselt toote maitsest ära. Kodumaisest toormest valminud Saaremaa käsitöökeedised üllatasid nii naisi kui mehi. Midagi täiesti teistsugust ja originaalset, kui seni maitstud moosid.
Köök & retseptid
IDEID. Jäätmevabalt interjöör põnevaks
Populaarne jäätmevaba liikumine on tõestanud oma ainulaadsust nii moes kui ka keskkonnasõbralikes pakendites. Eeskujulike nulljäätmete järgijate jaoks on tegu elustiiliga, mis kajastub ka kodu sisekujunduses.
Kodus.ee
Sisustus & disain