×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Kuidas muuta õhtusöögid perega meeldejäävaks
Perega koosveedetud õhtusöögid on palju enamat kui lihtsalt aeg söömiseks.
Kodus.ee
Sisustus & disain
Kuidas peaks liigutama, kui selg valutab?
Seljavalu korral on esmaabiks tavaliselt ettevaatlik võimlemine ja põletikuvastased ravimid.
Ägedas valufaasis võiks teha ettevaatlikult mõned sirutusharjutused.
Kodutohter
Tervis
Miks tekib kevadväsimus?
Pimeda aja taandumisega ja päikesevalguse suurenemisega hakkab meie keha tootma üha rohkem melatoniini asemel serotoniini.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Mõnutoitude parimad palad
Mõni mõnutoit on ka lorite poolest suhteliselt süütu, teine aga kubiseb rasvadest, nii et ainuüksi peale vaatamisest võib paksuks minna.
Vahetevahel mõnutoitudega patustamine pole kurjast, aga mõni hõrgutis on nii kaloreid täis tuubitud, et parem on jät
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Kas lodjapuu vilju võib süüa?
Paljudel, kellel kasvab aianurgas harilik lodjapuu punetavate marjakobaratega, tekib küsimus, kas marjad on söödavad.
On küll. Erepunased mahlakad viljad valmivad septembris ja püsivad okstel isegi pärast lehtede langemist.
Kodus.ee
Aed & taimed
Miks inimene peab liikuma?
Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist.
Eriti tähtis on liikumine südamele, luudele ja veresoontele.
Kodutohter
Tervis
Salatikress pakub maitseelamusi
Kiirelt tärkav salatikress on toitainerikas lisand vitamiinivaesel kevadel.
Salatikress on selline vähenõudlik salatitaim mida võib kasvatada lihtsalt vaagnale laotatud märjal paberil või marlil. Siis peab kogu aeg jälgima, et alus ära ei kuivaks.
Kodutohter
Kodus.ee
Aed & taimed
Varia
D-VITAMIIN LASTELE – 7 PÕHJUST, MIKS ALUSTADA JUBA TÄNA!
Suureks kasvamine on täiskohaga töö. Selleks, et lapse arengus ei tekiks kõrvalekaldeid, on D-vitamiin lapsele väga olulisel kohal.
Kodus.ee
Elustiil & tervis