PROOVI JÄRELE! Sashiko tikkimistehnika annab rõivastele uue elu!
Rõivaste parandatud paigad võivad olla enneolematult ilusad.
Käsitöö
Otsing
Mida peaks lastega suvel tegema, et tugevdada nende immuunsüsteemi?
Et sügisel lasteaeda või kooli minnes ei ründaks kohe külmetushaigused.
Immuunsüsteemi tugevdamine on aastaringne töö, millele tulekski alus panna suvel, kuna siis on saadaval värsked vitamiinidest pakatavad puuviljad ja marjad ning lapsed veedavad hea
Kodutohter
Varia
Valutavate randmete heaks kirurgi abita. Nipid käte ja sõrmede lihasjõu tugevdamiseks
Randme ja küünarvarre kroonilised koormuskahjustused on väga levinud ning leiavad pahatihti lahenduse alles lõikuslaual. Siiski on randmeid võimalik turgutada ka koduste nippidega, ilma kirurgi abita.
Kas töötad kätega?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Immuunsust tugevdav küüslaugumääre
Pragusel ajal ajal võiks oma keha turgutada küüslauguga.
Universaalne küüslauk
Üks suurepärane toiduaine keha vastupanuvõime tugevdamisel on küüslauk.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Kas magamine tugevdab immuunsust, aga unetus hoiab saledana?
Hea uni aitab kaalu langetada ja pikendab eluiga. Hästi magavad inimesed on vähem haiged.
Unetus hoiab saledana
Müüt. Magamatus paneb kaalunumbri kasvama. Uuringud on näidanud, et vähene uni häirib inimese ainevahetust ja loomulikku näljatunnet.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
PROOVIME ÄRA: milline purgisupp on kõige lähemal päris hernesupile?
Parim hernesupp on ikka ise tehtud, aga kuna herneste leotamine võtab omajagu aega ja hea tummine leem tahab pikalt pliidil podiseda, pole patt piirduda vastlahooajal ka mõne kiiresti valmiva alternatiiviga.
Nipiraamat
Tervemana lasteaias ja koolis
Osa lapsi jääb kohe haigeks, kui taas lasteaeda või kooli tuleb. Miks see nii on? Kui viirustõbi pole veel kallal, siis millega last kosutada? Mida teha siis, kui lapsel kõht streigib?
Kodutohter
Tervis
Turgutust varajastest tärkajatest
Kõige kindlam on rohelisi umbrohuks peetud taimi kasutada segasalatites koos tuntud taimedega, õitest või juurtest teha aga teed – nende liiga suurtes kogustes söömine võib tekitada tervisehäireid.
Kaubalettide küllusest hoolimata tekitavad kevadpäikese
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
ÕPETUS JA LÕIKED: nööpide ja taskutega seelik
Õmble mugav seelik, mida on hea kanda nii kodus kui ka tänaval.
Käsitöö
Küüslauk tõvebakterite hirmuks
Kuigi küüslauku tuntakse eelkõige maitsestajana ning köha-nohu-kurguvalu leevendajana, on tal peale põletikuvastase toime muuhulgas võime seedimist sujuvamaks muuta, immuunsüsteemi tugevdada, ainevahetust parandada ning liigesevalu leevendada.
Osale mei
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis