Otsing

Laimi-avokaadosupp

Värske maitsega supp, millega võib ka külalisi üllatada. 2 portsjonit   3 küpset avokaadot 1,5 dl kookospiima 3 dl vett 1 kooritud laim 1 küüslauguküüs 0,5 tl jahvatatud koriandriseemneid 1 tl soola musta pipart 2 sl hakitud tilli Haki till väga peeneks
Kodutohter
Toit ja trenn

Porgandi-suvikõrvitsapirukas

Pirukas tuleb ilus ja värviline, kui kasutada eri värvi porgandeid. Põhi: 300 g porgandeid 100 g võid 4 dl täisteranisujahu 1 tl küpsetuspulbrit ½ tl soola   Täidis: 200 g porgandeid 200 g suvikõrvitsat 250 g hapukoort 1 muna 1 sl Dijon`i sinepit soola,
Kodutohter
Toit ja trenn

Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu

Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi. Jala aktiivsus seisneb selles, et jala võlvid kannavad kannalöögi koormuse maapinna
Kodutohter
Tervis

Nii kaob kõhurasv ja seljavalud!

Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk. Ja harjutus teeb peene piha! Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk.
Kodutohter
Tervis

Põhjata seenepirukas

Kui ei viitsi tainaga jännata, võib teha põhjata piruka. 6 tükki   1 l lehterkukeseeni 2 väikest mugulsibulat 1 sl õli 4 muna 1 sl täisterajahu 4 dl riivitud juustu (Emmental, Gouda) 4 sl hakitud peterselli 2 küüslauguküünt 1 tl soola musta pipart võid
Toit ja trenn

Allergiavabad ehted, mis on käsitsi tehtud

Allergiavaba titaan, tantaal, timaskus ja nioobium. Uus suund ja lähenemine ehtemaailmas. Kohaliku brändina tuntud Karpdisain on spetsialiseerunud titaanist ja kullast käsitöö abielusõrmuste ja ehete disainimisele.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Sisustus & disain

Täidetud teokarbid

Vahel võib tavalise pastatoidu või lasanje asemel teha midagi põnevamat. 4 portsjonit   16 suurt pasta-teokarpi (conchiglie) 300 g külmutatud spinatit 300 g toorjuustu või ricotta kohupiima 3 küüslauguküünt 2 purki (à 400 g) purustatud tomateid 1 väike
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed