12 minutit tõusvas tempos
Südametöö hindamiseks on välja mõeldud koormusrada ja veloergomeeter, kummalgi omad plussid ja miinused.
Kodutohter
Otsing
4 asja, mida peaksid oma treeningäpi kohta välja uurima
Eesti suvi pakub alati tänuväärset võimalust tegelda selliste välispordialadega, mida talvel teha pole mugav või on lausa võimatu – ujumine, metsajooks, jalgrattasõit ning loomulikult pikad ja romantilised jalutuskäigud.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Sport
Perearst Elle-Mall Keevallik naudib elu virvarri
Terve olemiseks ei ole üldse palju vaja, teab perearst Elle-Mall Keevallik (31). "Oluline on värskes õhus liikumine, korralik magamine, regulaarne sportimine ja tervislik toitumine. Lisaks võiks olla ka mingi hobi.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Magamistuba 2024. aastal
Sisustusmood püüab aimata unistusi, vajadusi, ajakajalisi mõtteid ja tulevikusuundi, et välja pakkuda värskena tunduvad trendid, millest mõni leiab laia järgimist ja teine jääb vaid ennustuslikuks virvenduseks.
Metsaroheline ja vaikne luksus
Kahvatu- j
Kodukiri
Kodus.ee
Sisustus & disain
Mõnus suvelugemine: humoorikad jutustused raamatukaupmehe argpäevast
Shaun Bythelli „Raamatukaupmehe päevik“ ja „Raamatukaupmehe pihtimused“ on mõnus suvelugemine, kus kohtuvad värvikad karakterid, paras hulk ärilisi väljakutseid ja armastus raamatute vastu.
Esimene osa, „Raamatukaupmehe päevik“ räägib sellest, kuidas Sh
Vestaraamat
ÕPETUS JA MUSTER | Heegeldatud lotukübar ja rannakott
Peakate on suvel päiksepiste vältimiseks hädavajalik aksessuaar ja see lohvakas lotukübar ei riku soengut.
Käsitöö
Vannitoa remont: kasulikud nõuanded ehituskaugele inimesele
Vannitoa remont on mahukas ja kallis. Enamasti kulub pool selle eelarvest materjalile ja teine tööle – nii tekib kiusatus võimalikult palju ise ära teha.
Kodukiri
Siedle Axiom, Red Dot Award 2018 disainiauhinna võitja
Kui plaanid soetada koju või kontorisse juhtmeta uksetelefoni, millel on tavatelefoni funktsionaalsus ning võimekus juhtida hooneautomaatikat ja turvakaameraid, uuri lähemalt Siedle Axiomi, selle hooaja tehnikauudist Saksamaalt.
Kevadel kogunesid targa
Kodu & tehnika
Põrandakütte piiramatud võimalused – küttekaablist imeõhukese küttekileni. Kuidas leida sobilik võimsus?
Põrandaküte muutub tänapäeval üha iseenesestmõistetavamaks, eriti just vannitubade, köökide ja esikute renoveerimisel.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Nõuanded: nii valid õige (laua)lambi
Kui palju me mõtleme või süüvime lauale valgustit või lihtsat lambipirni ostes? Ilmselt mitte eriti palju, tulemuseks on kodus hiljem kehv valgus, ei sobi valguse värvus, tugevus või tihedus.
Kodu & tehnika