Muretsemine koormab lühimälu.
Kui mõtled pidevalt mingitele probleemidele, võtab see lühimälus ruumi.
Kui mured segavad uinumist, võta paber ja pliiats ning kirjuta need üles. Pane kirja ka kõik asjad, mis tuleb meeles pidada.
Kuus asja, mis aitavad kodus helisid summutada
Naabrilaste jooksusammud lae kohal, mööbli nihutamine alumises korteris või seinataguste pidev jutukõmin võib mõnel hetkel õige tüütav olla.