Otsing

Kas rasvad teevad paksuks?

Nii mõtlevad paljud, kes üritavad kaalu langetada. Tegelikult on see suur viga, sest organism vajab pehmeid rasvu. Neid on vaja ilusa naha, rasvaianevahetuse ja närvisüsteemi toimimise jaoks.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn

Maitseõlid või asemel

Itaalias ei määrita saiale võid, vaid kastetakse sai oliiviõli sisse. Itaalias ei määrita saiale võid, vaid kastetakse sai oliiviõli sisse ja nii saadakse palju kasulikke rasvu.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Tervis
Toit ja trenn

Kui selg on kange

Kui selg on hommikul voodist tõustes või peale pikka istumist kange, siis tuleks ta leebelt jälle tööle panna. Selleks on hea harjutus, mida saab teha kohe hommikul peale ärkamist. Heida selili vaibale, või pane alla joogamatt.
Kodutohter
Tervis

Fetajuustuga täidetud kanataskud

Täidiseks võib kasutada ka kitsejuustu. 4 portsjonit   4 kana rinnafileed 100 g fetat 4 päikesekuivatatud tomatit värsket basiilikut või tüümiani 2 sl rapsi- või oliiviõli pisut soola ja jahvatatud musta pipart 2½ dl rõõska koort 1 sl kanafondi või kana
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Pilkupüüdvalt efektsed vannitoad

Vannitoaplaate valides tasub aeg maha võtta, põhjalikult kaaluda ja asjatundjatega nõu pidada – enamasti jäävad plaadid paika kümneks aastaks või kauemakski. Uute elamiste vannitoad on ruumikuselt sageli toa mõõtu ja nende sisustus muutub üha luksusliku
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain

Lehed