Otsing

Läätse-kookosesupp

Kuldset värvi vürtsikas ja soojendav supp, mis valmib poole tunniga. 4 portsjonit   1 sibul 2 küüslauguküünt 2 cm jupp ingverit 2 sl õli 1 tl karripulbrit 8 dl kana- või köögiviljapuljongit 3 dl punseid läätsi 4 dl kookospiima vajadusel soola seemneid,
Kodutohter
Kodukiri
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Oa-hirsihautis

Tervislik, maitsev ja soodne hautis, mis sobib ka taimetoitlastele. 4 portsjonit   1 sibul 2 küüslauguküünt 4 porgandit 200 g varssellerit 2 paprikat 2 sl õli 2 tl kuivatatud ürdisegu 2 dl hirsitangu (leotatud, loputatud) 12 dl köögiviljapuljongit 1 loo
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Gluteenivaba vaheldust

Kuigi gluteeni pole vaja vältida, kui just pole just gluteenitalumatust ehk tsöliaakiat, siis vahelduse mõttes võib kasutada ka gluteenivabu viljatooteid, sest need on väga toitaineterikkad. Need kõik pole küll teraviljad, kuid neid võib kasutada samamo
Kodutohter
Toit ja trenn

Ingver soojendab ja leevendab

Ingver tugevdab organismi, annab külmal ajal sooja, leevendab külmetushaiguse nähte ja soodustab seedimist. Kõige tervislikum on toores juurikas. Harilik ingver on Kagu- ja Lõuna-Aasiast pärit vürtsi- ja ravimtaim.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis

Kiire juustune kanasupp

Tervislik supp, mis valmib 15 minutiga ja maitseb ka lastele. 4 portsjonit   400 g (1 pakk) külmutatud köögivilju 500 g kanafileed 1 sl õli 1 tops sulatatud juustu (näit.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kuidas saada õiget diagnoosi

Hoolimata tarkadest aparaatidest, peab arsti ja patsiendi vahel olema usalduslik kontakt, sest tänu viidetele ja kaebustele jõutakse lõpuks õige diagnoosini. Kuigi tänapäeval on juurde tulnud nii palju uusi aparaate ja tehnikat, siis hämmastaval kombel
Kodutohter
Tervis

Lehed