Lisajõudu päikesest
Nutitelefoni saab akupangaga laadida vähemalt paar korda.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Otsing
Tervisemüüt: hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord.
Nii ja naa. Hommikusöök on sama oluline kui teised päeva toidukorrad.
Hea hommikusöök annab sulle jõudu ja jaksu päeva alustamiseks ning seda ei tohiks ilma jääda.Tasakaalustatud hommikusöök sisaldab süsivesikute, rasvade ja valkude allikat.
Kodutohter
Tervis
Hapendatud aedoakaunad
Hapendatud aedoakaunu võib süüa toidukõrvaseks või lisada salatitele.
1 kg aedoakaunu
1 sl soola
tilli, peterselli
2 küüslauguküünt
Puhasta aedoakaunad kiududest ja lõika ära otsad.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Tervisemüüt: kas inimene vajab kaheksa tundi und?
Inimese keskmine unevajadus on erinev ja on umbes 6–9 tundi ööpäevas.
Mõned saavad sellest vähemaga hästi hakkama, teised aga vajavad rohkem.Keskmiselt magatakse liiga vähe ja keskmine uneaeg on viimastel aastakümnetel vähenenud.
Kodutohter
Tervis
Hapendatud nuikapsas
Ka nuikapsas kõlbab hästi hapendamiseks.
2 nuikapsast
0,5 valget peakapsast
2 ttl soola
1 tl suhkrut
Lõika nuikapsalehtedelt välja jämedada rootsu ja tükelda lehed. Lõika peakapsas ribadeks ja riivi nuikapsas jämeda riiviga.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Tervisemüüdid: kas iga päev peaks kõndima vähemalt 10 000 sammu?
Tervise edendamiseks piisab vähemast.
Need, kes kõnnivad päevas 10 000 sammu, on juba väga aktiivsed.Isegi lühikesed jalutuskäigud pole asjatud. Üksikute sammude arvu ei tasu liialt kinni jääda, vaid teha igapäevaelus väikseid valikuid.
Kodutohter
Varia
Kukeseentega täidetud ahjukala
Toorjuustu ja kukeseentega täidetud ahjukala jääb väga mahlane.
1 karpkala, roogitud ja fileeritud
soola, pipart
75 g kukeseenemaitselist toorjuustu
3 sl hakitud tilli
1 sibul
3 dl kukeseeni
võid
1. Puhasta kala, eemalda soomused ja fileeri.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kaunis raamis aiasaalid
Mängleva reljeefiga suur krunt inspireeris looma maalilisi ilupeenraid ja vulisevat vetemängu.
Üle kõige meeldib pereema Signele oma kätega ilu luua.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Paksude seintega lapsesõbralik kodu
Perekond Rööpsoni heledas ja helges kodus Tartus on vaikne, rahulik, õhurikas ja turvaline – osalt ehk ka seetõttu, et 111 aasta eest ehitatud majal on pea meetripaksused savist ja põhust seinad.
Oma esimest ühist kodu asusid Kerli ja Roger otsima seits
Kodu & Aed
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Sisustus & disain
Efektsed nuiad lillepeenras
Sihvaka õisiku ja kõrrelisi meenutava lehestikuga liatrised on aias omanäolised pilgupüüdjad augustist septembri lõpuni.
„Kuumus nagu Houstonis, pakane nagu Minnesotas, kehv pinnas, kus ei edene umbrohigi, ja põud, mis jätab teised taimed vett ahmima –
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed