Otsing

Mustikatest suu mustaks ja tervis tugevamaks

Juulikuus on aeg võtta korv kätte ja minna metsa mustikale. Need marjad teevad küll suu mustaks, kuid muudavad mälu paremaks, nägemise teravamaks ja veresooned tugevamaks.   Meie metsadest leiab kahte liiki mustikat: harilikku mustikat ja sinikat.
Kodutohter
Toit ja trenn

Podagrat taltsutab dieet

“Podagra vastu aitavad põhiliselt ikka õige dieedipidamine, kaalulangetamine ja liikumine,” toonitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloogia ülemarst Eevi Pärsik.
Kodutohter

Kuidas toimida õnnetuse korral

MTÜ Rahvakoolitus Elu baaskoolitajad õpetavad juba 5aastastele lasteaiapõngerjatele, kuidas anda sõbrale esmaabi. Nad on veendunud, et kui maast madalast hakata last õpetama, oskab ka 7aastane abi anda.
Kodutohter

Poetatud pisar toetab tervist

Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule, seepärast arvavad psühholoogid, et aeg-ajalt tasub mõni pisar kas või välja pigistada, kui need ise tulla ei taha. Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt.
Kodutohter
Psühholoogia

Jaanisööki pajast ja pannilt

Lisaks grillitud lihale ja vorstidele võib aiapeolistele või jaanitulelistele üllatuseks pakkuda odrotot, segaputru või ühepajatoitu, mis valmivad sütel, otse seltskonna silme all. Vana kombe järgi tehti jaaniõhtuks peale lõkke ka eritoitu, näiteks sõira,
Kodutohter
Toit ja trenn

Reet Raukas: ema hool – parim ravim lapsele

Mõned on lugenud tema raamatuid laste tervisest, paljud teavad tema häält Vikerraadio Huvitaja saatest, meie ajakirja lugejad on kursis tema nõuannetega ja paljud meist on veidi enam kui 20 aasta jooksul usaldanud oma vastsündinu tema hoolde.
Kodutohter
Varia

Lehed