Otsing

Banaani-astelpajusmuuti

Värviline ja vitamiinirikas jook. 2 portsjonit   2 küpset banaani 1 dl külmutatud astelpajumarju 1 tl kurkumit 4 sl kaerakliisid 3 dl rasvata piima 2 sl mett   Tükelda banaanid kannmikserisse, lisa kõik ülejäänud ained ja sega ühtlaseks.  
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Nipid, kuidas kasutada vähem soola

Pane alati vähem soola, kui retsept ette näeb. * Kui kasutad soolaseid lisandeid, nagu sojakaste, puljongikuubik või soolaga maitseained, siis ära soola enam lisa. * Loe läbi peenikese kirjaga tooteloetelud, ning otsi sarnaste toiduainete seast välja ne
Kodutohter
Varia

Kartuli-feta-õunasalat

Feta ja õun sobivad hästi salatisse. 6-8 portsjonit   1 kg kartuleid 1 keskmine sibul 2 suurt haput õuna 100 fetat peotäis rohelist sibulat peotäis peterselli lehti musta pipart 1 sl kappareid (soovi korral)   Kaste 200 g Kreeka jogurtit 150 g hapukoort
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Muld ootab sügisel kaevajat. Miks?

Kui kaevad sügisel aiamaa läbi, jõuab orgaaniline materjal kiiremini ringlusse, vähemaks jääb haigusi, kahjureid ja umbrohtu ning talvekülm saab parandada mulla struktuuri. Mullaharimine loob soodsad kasvutingimused kultuurtaimedele.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Sügisene vormiroog | Keegelkõrvits hakklihaga

Põnev sügisene vormiroog sobib hästi ka gluteenivaba ja LCHF-toitumise korral. Neljale- viiele Tarvis läheb:  1 keegelkõrvits (u 700–800 g)1 peenelt hakitud küüslauguküüs2 sl sulavõid või õli450 g itaaliapäraseid toorvorste75–100 g riivitud Parmesani võ
Kodus.ee
Köök & retseptid

Lehed