ÕPETUS JA MUSTER I Koo topeltpärlkoega päkapikusokid
Mitte kunagi ei ole hilja sokke kududa.
Käsitöö
Otsing
SAMM-SAMMULT | Pühadelaua täht – tuuletaskutorn
Croquembouche on Prantsuse juurtega pidulik ja väga efektne maius, mida pakutakse seal erilistel sündmustel.
Nipiraamat
RETSEPT | Piparkoogiküla jõulud. Valmista 6 piparkoogimaja
Üks tainas ja kuus väikest majakest!
Kodus.ee
Köök & retseptid
HEA NIPP: anna enda õlgadelt ära kolme tunni jagu koristustöid nädalas!
Olenemata kokkulepetest ja palvetest juhtub enamasti ikka nii, et naine teeb suurema osa kodutöödest. Kui pere või kodu on suur, võib majapidamistöödele neid üksi tehes kuluda kogu naise vaba aeg.
Nipiraamat
KAALUD ENNAST IGA PÄEV? Mida kõige nutikamad kaalud teevad ja mis on analüüskaal?
Kaal võib olla sõber või vaenlane – aga vannitoas ka kaunis tarkurist abimees.
Lihtne kaalumisseade võib maksta alla kahekümne euro, kallim üle saja.
Kodukiri
Ahjupannkook õuntega
Ükshaaval praadimise asemel võib pannkoogitainast teha ahjus ühe plaadikoogi.
4 portsjonit
3 muna
8 dl piima
3½ dl täisteranisujahu
½ tl soola
1 sl suhkrut
1 sl võid
5 keskmist hapukat õuna
3 sl suhkrut
2 tl kaneeli
Löö munad kergelt lahti.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Sügisene segasupp
Itaaliapärane supp minestrone, mida võib lõputult varieerida.
8 portsjonit
1 sibul
2 küüslauguküünt
½ porrut
1 lehtselleri vars
2 porgandit
3 sl rapsiõli
1 purk (400 g) purustatud tomateid
3 sl tomatipastat
1 ½ l köögiviljapuljongit
1 ½ dl nuudleid võ
Kodutohter
Toit ja trenn
Porgandi-suvikõrvitsapirukas
Pirukas tuleb ilus ja värviline, kui kasutada eri värvi porgandeid.
Põhi:
300 g porgandeid
100 g võid
4 dl täisteranisujahu
1 tl küpsetuspulbrit
½ tl soola
Täidis:
200 g porgandeid
200 g suvikõrvitsat
250 g hapukoort
1 muna
1 sl Dijon`i sinepit
soola,
Kodutohter
Toit ja trenn
Täidetud teokarbid
Vahel võib tavalise pastatoidu või lasanje asemel teha midagi põnevamat.
4 portsjonit
16 suurt pasta-teokarpi (conchiglie)
300 g külmutatud spinatit
300 g toorjuustu või ricotta kohupiima
3 küüslauguküünt
2 purki (à 400 g) purustatud tomateid
1 väike
Kodutohter
Toit ja trenn
6 venitusharjutust jalakrampide vastu
Iga päev on soovitatav jalgadele teha venitusharjutusi, et tugevdada pöiavõlvi ja ennetada korduvaid jalakrampe.
Harjutusi võib teha nii krambi ajal kui ka selle ärahoidmiseks. Võimle paljajalu ja ühtlaselt hingates.
Kodutohter
Tervis