Otsing

Kõik, mida pead teadma kompostimisest koduaias

Kompostimine aitab meil olla säästlik keskkonna suhtes ja tekitab vähem prügi. Kõik, mis peab mullaks saama, saab seda sealsamas, kus praht tekib, seda ei pea kuhu­­gi transportima. Aiajäätmed lähevad taaskasutusse ja toimub loomulik looduse eluring.
Kodukiri

Hinga vabalt!

Efektiivne hingamine varustab organismi hapnikuga ja aitab võitluses kopsu-infektsioonidega. Hea rüht on tõhusa ja vaba hingamise eeldus. Longus ettepoole õlad suruvad rindkere ja kõhuõõne kokku ning kopsudel pole piisavalt ruumi.
Kodutohter
Tervis

Päeva retsept: idamaised lihapallid

Põneva maitsega lihapallid, mida ei pea praadima, vaid lihtsalt kastme sees hautama. 4 portsjonit   400 g kanahakkliha 3 sl riivsaia 1 dl kookospiima 1 muna 2 sl väga peeneks hakitud sibulat 2 tl paprikapulbrit 1 tl karrit näpuotsaga tšillihelbeid 1-2 t
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed