Otsing
8 nõuannet mida süüa, et jätkuks energiat
Kui tööpäeva lõpuks pole enam üldse energiat, peaks üle vaatama, kas saaks oma menüüd paremaks ja tervislikumaks muuta.
Vanemaks saades peaks pöörama tähelepanu toiduportsjoni suurusele.
Liha, juust, suhkur ja sool on need, mille kogust võiks vähendada.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn
Tahad aeda roosivaipa? Vali hoolega sorti ning pea silmas neid istutamise tõdesid
Pinnakatte- ehk vaibandrooside populaarsus on meie aedades ja haljasaladel aasta-aastalt kasvanud.
Kodukiri
FOTOLUGU | Kaunis koduaed, kus põlvest põlve on kasvatatud daaliaid
Vanaemade taludes kasvanud jorjenid on taas aukoha leidnud paljude perede koduaedades. Daaliaid armastatakse nende kaunite värvide ja erisuguste õite pärast, samuti ei vaja nad ülemäära palju hoolt.
Kodukiri
TEE ISE VÄEVEIN! Lihtne õpetus, kuidas ravimtaimedest valmistada tõeliselt võimas jook
Ürdipeenrasse jäänud ravim- ja maitsetaimed on hakanud talveks valmistuma.
Nipiraamat
Vannitoa remont: kasulikud nõuanded ehituskaugele inimesele
Vannitoa remont on mahukas ja kallis. Enamasti kulub pool selle eelarvest materjalile ja teine tööle – nii tekib kiusatus võimalikult palju ise ära teha.
Kodukiri
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Köögiviljapirukas
Külluslik sügisene pirukas, millega on pisut mängimist, kuid see tasub end kuhjaga ära.
12 tükki
3 dl nisujahu
75 g külma võid
1 munakollane
1 sl külma vett
Täidis
1 väike baklažaan
1 väike suvikõrvits
1 paprika
3 sl + 1 sl oliiviõli
1 tl soola
1 tl k
Kodutohter
Toit ja trenn
Rahvas räägib: kuidas läheb elu kodukontoris?
Viimasel ajal on paljud saanud võimaluse töötada kontori asemel hoopis kodus.
Nipiraamat