Otsing

MUSTER | Suvine aas

See mitmekesine ja suurte õhksilmustega muster meenutab veidi suvist aasa, kus on nii õitsvaid lilli kui ka ringi lendlevaid liblikaid ja kiile.
Käsitöö
Tee ise
Kudumine
Nipid

Purustatud kartulid

Vahelduseks keedukartulile või teha natuke teistmoodi praelisandi. keedetud kartuleidvõidoliiviõlisoola1 väike hakitud sibulsoolapoole sidruni mahl hakitud tilliKeeda kartulid ja vala vesi ära.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kinnine kõht kergemini käima

Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et toetada soolestiku tervist.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Lehed