Hõljumisteraapias ronib inimene spetsiaalsesse sooja veega täidetud kapslisse, kus ta saab kogeda kaaluta olekut ja oma meelte väljalülitamist. See lõõgastumismeetod aitab leevendada ärevust, stressi, unetust ja valu.
Saun ja mullivann mõjuvad hästi meeltele, kuid mitte tundlikule nahale. Samuti on talv ning järsud ilmamuutused katsumuseks tundlikule nahale. Millist hoolt see kõik nõuab?
1. Mida lähemale talv tuleb, seda kuivemaks ja ärritunumaks nahk muutub.
Hekilõikurit ostes tuleks mõelda sellele, millist hekki sellega lõikama hakatakse: kõrget või madalat, pikka või lühikest, okas- või lehtpuuhekki?
Hekilõikureid on eri suuruses ja võimsusega; bensiini-, elektri- ja akutoitel.
Mida teha, kui käsi läheb külmkapi poole, kuigi kõht pole isegi tühi?
Me kõik oleme emotsionaalsed sööjad, kuid mõne jaoks kontrollivad stress ja igavus söömist, kuni see muutub probleemiks.