Teadveloleku või peenemalt mindfulness’iga tegelemine võib kõlada kui järjekordne trendiliikumine. Samas võiks olla oma käitumise ja mõtete hinnanguvaba jälgimine osa igapäevast.
Kahe põhikastme valmistamise oskus kulub igal juhul marjaks ära.
Pruun põhikaste
5-6 dl
1 hakitud sibul
2 hakitud küüslauguküünt
1 tükeldatud porgand
väike tükk juursellerit või paar sellerivart
50 g võid
2 sl jahu
1 liiter puljongit
1 loorberileht
5-8
Juhtmeta kõrvasiseste kõrvaklappide ehk nn nuppkuularite kõige olulisemateks eelisteks peetakse kasutamise mugavust ja lihtsust. Neil on muidugi ka oma puudused, kuna laadimise ja hoidmise jaoks peab alati väike karbike kaasas olema.
Mai tõotab laadida meid elujõu ja elujanuga, kuid nautides tegutsemisenergiat, ootab ees ka palju ootamatusi, mis kõik kaardid segi võib paisata. Taas ootab ees kuu, mis toob palju vastuolusid!
Pelmeenidest võib lõputul hulgal valmistada põnevaid ja maitsvaid roogasid. Järgnevalt pakume välja 12 retsepti, mida võiksid proovida.
Vegan pelmeenid brokkoli ja pestogaKoostisosad1 spl. rõõskkoort (33% rasva)1/4 spl. pestokastet1/4 spl.
Mänd, kuusk, lehis ja nulg pakuvad peale silmailu ka väärt toorainet kulinaarseteks katsetusteks.
Peaaegu kõikide mändide võrsed on leidnud laialdast kasutamist nii sees- kui ka välispidiselt.
Kuumsuitsulõhega supp on väga maitsev ja ka soodne, kui kasutada lõhejääke.
4 portsjonit
200 g kuumsuitsulõhe tükke
8 dl kalapuljongit
1 suur porgand
2 kartulit
pool porrut
ühe sidruni mahl
50 g toorjuustu
hakitud tilli
soola, musta pipart
Kaunistus