Otsing

Hakka stressile vastu!

On inimesi, kes väidavad, et “stressi vastu aitavad dressid,” kuid kõigi kohta see siiski kahjuks ei käi. Sellegipoolest saad stressi võib seljatada, kui asjaga tõsiselt tegelema hakkad.
Kodutohter
Psühholoogia

Pilliga või pillita

Kas ja kui kaua kannatada valu ning millal võtta leevenduseks tabletti? Kas ravimi infolehel kirjasolevad kõrvaltoimed võivad tabada ka mind? Kõik korraga?! Perearst Lauri Laas kuulab küsimusi ja noogutab naeratades.
Kodutohter

Toidu teekond sinus

Seedimisega on seotud kõige õndsamad ja ka kõige piinlikumad momendid meie elus. Miski pole mõnusam hea toidu maitsest ja täiskõhutundest, aga selle kõigega kuuluvad lahutamatult kokku kõhukorinad ja gaasid. “Seedimine algab närimisest.
Kodutohter

Liigu, liigu, ajas ja ruumis!

Eesti Teadlaste Maja esimene ja seni ainus teadussekretär Elsa Pajumaa teab hästi, kuidas hoitakse vaim värskena ja keha toimekana. Ja räägib meelsasti sellest, kuidas teadlased ennast liigutada armastavad.
Kodutohter
Varia

Teeneteristiga doonor

Hans Himanen on loovutanud 33 aastaga 90 liitrit verd ja pälvinud selle eest Teeneteristi. Doonor saab ise ka tervisele kasu: vereloome püsib ärksana, vererõhk normis – ja immuunsus suurepärane. Soontes voolamas saksa ja ingeri veri, kuid ometigi tüüpilin
Kodutohter

Kas banaan on tõesti tervislik?

Miks peaksid seda eelistama ka dieedipidajad? Banaane ei ole vaja vältida ka kaalujälgijatel. Banaan on üks populaarsemaid puuvilju maailmas. On tõsi, et banaan annab rohkem energioat kui enamus puuvilju.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed