4 põhjust alkoholist täielikult loobuda
Alkoholist loobumine tasub end ära mitmel põhjusel.
1.
Kodutohter
Varia
Otsing
Mandlid on ülitervislik vahepala – piisab peotäiest päevas
Mandleid seostatakse pähklitega nende sarnasuse tõttu, kuigi ametlikult on need seemned.
Mandlid on tuttavad jõulupudrust ja tosca koogi peal.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Parvlaevad Tiiu ja Piret lähevad järjestikku dokitöödele
TS Laevad on 2025. aastaks planeerinud kolme parvlaeva hooldustööd dokis, nendest esimene, parvlaev Tiiu suundub dokitöödele Tallinnasse BLRT laevaremonditehasesse 18. märtsi õhtul ning on planeeritud liinile naasma 2.
Tehnikamaailm
Transport
Pehme rebitud sealiha kufis
Ülipehmeks hautatud sealiha (pulled pork) võib panna burgeri ja tortilla vahele, või hommikul võileiva peale.
4 portsjonit
1 kg sea välisfileed
1 sl soola
2 tl musta pipart
1,5 dl vett
1,5 dl barbeque kastet
Kuumuta kufi 175 kraadini.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Ahjuomlett kana ja riisiga
Siia omletti sobivad ka eelmistest toidukordadest järele jäänud liha, tatar või köögiviljad.
1 sl võid
0,5 sibulat
1 paprika
175 g keedetud riisi
100 g küpsetatud kanaliha
2 sl hakitud tilli
50 g riivitud juustu
8 muna
1 dl piima
2 sl hapukoort
soola, p
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Lihtne ahjuroog kaane all
Selles ahjuroas saab ära kasutada külmkapis olevaid jääke. Kastmele võib lisada erinevaid köögivilju, seeni või singiribasid.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kolme kapsa vorm
Kapsavormi võib teha ka kuumaõhufritüüris.
4-6 portsjonit
400 g hakkliha1 väike lillkapsas, tükeldatud1 brokoli, tükeldatud1 sibul, hakitudpool väikest valget kapsast, hakitud1 pakk hapukoort
2 dl kohvikoort1 sl soola1 tl musta pipart1 dl oliiviõli
2
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Pannkoogirullid
Sel aastal jäävad linad lühikeseks, sest pikka liugu lasta ei saa.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Vastlapäevaks | Õlles küpsetatud seakoot
Tumeda õllega küpsetatud pehme liha ja krõbeda kamaraga seakoot sobib vastlapäeva menüüsse. Koodi võib valmistada ka ilma eelnevalt keetmata, aga siis peaks ahjus olemise aeg olema tunni võrra pikem.
Kodukiri
Kodus.ee
Köök & retseptid
Vastlapäevaks hernesupp
Vastlad ja hernesupp on ajast aega kokku käinud. Vahel võiks selle aga keeta tavapärasest erineva. Püreestatud hernesupp on mahe ja kreemjas ning seda saab termosega kelgumäelegi kaasa võtta. Suitsukana annab leemele maheda suitsuse meki.
Kodukiri
Kodus.ee
Köök & retseptid