Otsing

Suvel lauale lahedat…

Suvi on parim aeg laadida end vitamiinide, mineraalide ja teiste tervistavate toitainetega, mida leiame üha rohkem aiast, aia tagant, turult ja poest. Külmal ajal sööme rohkem sooja, korralikult läbikuumutatud toitu, suvel aga sobivad kõige paremini võima
Kodutohter
Toit ja trenn

Keskiga ja esimesed kortsud – lõpuks ometi!

Kohtumisel kaanepersooniga on küsija jaoks alati ka isiklik väärtus – kes nakatab elurõõmuga; kes toob vestlusse tõsisemaid mõtteid ja näitab maailma neid tahke, mida pahatihti ise ei märkagi; kes on ehe tõestus tahtejõu ja õnnestumiste seosest. Kui ma nä
Kodutohter
Varia

Nakkused põhjustavad vähki

Normaalselt arenev rakk võib ühel hetkel hakata toimima pahaloomulisena, kui tema töös toimuvad mitmed järjestikused kõrvalekalded. Muutused võivad olla päritud eelnevatelt põlvkondadelt, enamik neist aga omandatakse elu jooksul.
Kodutohter

Liikumine teeb südame vastupidavaks

Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.
Kodutohter

(Sala)soovid teki all

See on teema, millest raadios iga kell ei räägita, seltskonnas üritatakse punastades üle saada, spetsialisti juures kõneldakse mõistu, aga südames soovitakse lahendust.
Kodutohter
Psühholoogia

Sööki ja jooki organismi puhastuseks

Kuigi iga inimese organism peaks end ainevahetusjääkidest ja muudest kahjulikest ainetest ise puhastama, ei õnnestu see alati ega kõigil. Siis on heaks abiks koormusvabad päevad ning rasvavaene, mitmekesine toit.
Kodutohter
Toit ja trenn

Els Himma orelihelide lummuses

Els Himma hinge tegi orelimuusika pesa juba siis, kui ta oli alles laps: “Mäletan selgesti esimest orelihelide kuulamist. Külmal lumisel talveõhtul võttis vend mind Toomkirikusse harjutamisele kaasa ja pani suurde pimedasse ruumi pingile istuma.
Kodutohter
Varia

Lehed